Τρώτε μόνοι; Ένα γεύμα με παρέα μπορεί να σώσει την υγεία σας – Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση στην υγεία και την ψυχική μας ευεξία απ’ όσο φανταζόμαστε: να μοιραζόμαστε τα γεύματά μας με άλλους ανθρώπους . Δεν πρόκειται για κάποια νέα δίαιτα ή διατροφική τάση, αλλά για μια πρακτική που υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η λεγόμενη «κοινωνική συνεστίαση», δηλαδή η συνήθεια να τρώμε μαζί με άλλους, φαίνεται πως συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και πιθανώς καλύτερη προστασία του εγκεφάλου από τη γνωστική φθορά. Ο καθηγητής Οικονομικών και Επιστήμης της Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Jan-Emmanuel De Neve , εξηγεί ότι το κοινό γεύμα αποτελεί έναν σημαντικό τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι δημιουργούν δεσμούς, εμπιστοσύνη και ουσιαστικές σχέσεις. Όταν το φαγητό γίνεται «αντίδοτο» στη μοναξιά Η σύγχρονη ζωή, ωστόσο, φαίνεται να μας απομακρύνει ολοένα και περισσότερο από αυτή την πρακτική. Οι γρήγοροι ρυθμοί, η εργασία και η κοινωνική απομόνωση έχουν οδηγήσει πολλούς ανθρώπους στο να τρώνε μόνοι. Και αυτό μπορεί να έχει συνέπειες.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Ta Nea
Σχετικές ειδήσεις
Όταν η Ντόλι Πάρτον απέρριψε πρόσκληση της Κέιτ Μίντλετον για τσάι: «Ένιωσα τόσο άσχημα»
Η Ντόλι Πάρτον είχε δεχθεί μια πρόσκληση που για τους περισσότερους θα ήταν δύσκολο να αρνηθούν: η Κέιτ Μίντλετον ήθελε να συναντηθούν για τσάι. Η Αμερικανίδα τραγουδίστρια, όμως, βρισκόταν τότε στο Λονδίνο με ένα εξαιρετικά φορτωμένο πρόγραμμα για την προώθηση του νέου της άλμπουμ και τελικά δεν κατάφερε να πάει. Η ίδια αποκάλυψε την ιστορία τον Αύγουστο του 2023, μιλώντας στην εκπομπή της Claudia Winkleman στο BBC Radio 2. Η Πάρτον δεν έκρυψε ότι στενοχωρήθηκε που χρειάστηκε να αρνηθεί την πρόσκληση. «Αυτή τη φορά, Θεέ μου, με κάλεσαν ακόμη και για τσάι με την Κέιτ και ένιωσα τόσο άσχημα, δεν μπορούσα καν να πάω!», είχε πει. Η τραγουδίστρια διευκρίνισε ότι εκτίμησε ιδιαίτερα την κίνηση της πριγκίπισσας της Ουαλίας και ότι θα ήθελε να υπάρξει κάποια άλλη ευκαιρία για να συναντηθούν. «Νόμιζα ότι ήταν πολύ γλυκό και όμορφο εκ μέρους της που με κάλεσε για τσάι. Κάποια από αυτές τις μέρες θα μπορέσω να πάω, δεν θα ήταν υπέροχο;», ανέφερε. Το […]
Ερχιουρμάν μετά τη συνάντηση:«Τα λόγια εκφράζονται κοιτάζοντας τον συνομιλητή»
Σε νεότερη γραπτή δήλωσή του, μέσω ανάρτησης στο Facebook, μετά τη συνάντηση με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη, ο Τουρκοκύπριος κατοχικός ηγέτης Τουφάν Έρχιουρμαν αναφέρθηκε στο κλίμα που διαμορφώθηκε από τις «αρνητικές εξελίξεις» των τελευταίων ημερών, στα Μέτρα Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης (ΜΟΕ), αλλά και στη μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στις διαπραγματεύσεις. Ο Έρχιουρμαν ανέφερε ότι κατά τη συνάντηση οι δύο πλευρές αντάλλαξαν απόψεις για τις πρόσφατες εξελίξεις, σημειώνοντας πως αυτές, κατά την τουρκοκυπριακή πλευρά, δεν συνάδουν με τη φιλοσοφία των ΜΟΕ και αντί να συμβάλλουν στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης, την αποδυναμώνουν. Καταλήγοντας, στην ανάρτηση είπε ότι «Τα λόγια εκφράζονται κοιτάζοντας τον συνομιλητή». Διαβάστε επίσης: Χριστοδουλίδης μετά τη συνάντηση με Ερχιουρμάν: Θετικό πρόσημο, σε καλό δρόμο Αυτούσια η ανάρτηση του: «Η σημερινή συνάντηση πραγματοποιήθηκε στη σκιά των αρνητικών εξελίξεων των τελευταίων ημερών». «Στην αρχή της συνάντησης εκφράσαμε τις απόψεις μας για τα συγκεκριμένα ζητήματα.…
Σεισμός 5,6 Ρίχτερ στην Ιαπωνία
Το εστιακό βάθος του υπολογίζεται στα 10 χιλιόμετρα