6 τρόποι για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια συχνά αντιμετωπίζεται σαν μια αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης. Ωστόσο, οι επικαιροποιημένες κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σκιαγραφούν μια διαφορετική εικόνα: ένα σημαντικό μέρος του κινδύνου γνωστικής έκπτωσης και άνοιας συνδέεται με παράγοντες που μπορούν να τροποποιηθούν, γεγονός που σημαίνει ότι ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να μπορούν να προληφθούν ή έστω να καθυστερήσουν. Δεν υπάρχει ένα «θαυματουργό» φάρμακο, μια τροφή ή μία συνήθεια που να προστατεύει από μόνη της τον εγκέφαλο. Αντίθετα, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η προστασία της γνωστικής υγείας χτίζεται σταδιακά σε όλη τη διάρκεια της ζωής, μέσα από: Περισσότεροι από 57 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν σήμερα με άνοια, ενώ κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται σχεδόν 10 εκατομμύρια νέα περιστατικά. Η άνοια δεν αποτελεί μία συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά έναν ευρύτερο όρο που περιλαμβάνει παθήσεις οι οποίες επηρεάζουν τη μνήμη, τη σκέψη και την ικανότητα ενός ανθρώπου να λειτουργεί ανεξάρτητα. Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συχνότερη αιτία, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 60% έως 70% των περιπτώσεων. Καθώς θεραπεία που να εξαλείφει […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Μήνυμα Ερντογάν από Μαντζικέρτ: «Κανείς δεν μπορεί να σταματήσει την Τουρκία»
Σε μήνυμα με έντονους ιστορικούς και συμβολικούς υπαινιγμούς προχώρησε ο Τούρκος Πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, μιλώντας στην εκδήλωση για την 955η επέτειο από τη Μάχη του Μαντζικέρτ το 1071. Ο Ερντογάν υποστήριξε ότι η Τουρκία βρίσκεται σε μία από τις πλέον στρατηγικές αλλά και δύσκολες περιοχές του κόσμου, τονίζοντας ότι δεν έχει άλλη επιλογή από το να παραμένει ισχυρή και ενωμένη. «Από γεωγραφική άποψη, δεν ζούμε σε έναν ανθόκηπο χωρίς αγκάθια. Εδώ και ακριβώς χίλια χρόνια προσπαθούμε να ζούμε με τιμή και αξιοπρέπεια στην πιο δύσκολη, αλλά και στρατηγικής σημασίας, περιοχή του κόσμου». Όπως ανέφερε, η ισχύς της Τουρκίας είναι απαραίτητη όχι μόνο για την υπεράσπιση των δικών της δικαιωμάτων, αλλά και για τα «εκατομμύρια αδελφών» που έχουν στραμμένο το βλέμμα τους προς τη χώρα. «Σε αυτή τη γεωγραφία δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να είμαστε ισχυροί, ενωμένοι και ομόψυχοι. Πρέπει να είμαστε ισχυροί όχι μόνο για να προστατεύσουμε τα δικά μας δικαιώματα και το δίκαιό μας, αλλά και για τα εκατομμύρια των αδελφών μας που έχουν στραμμένο το βλέμμα τους προς τη χώρα μας».…
Μπιλ Γκέιτς: Γιατί πρέπει να φορολογήσουμε την Τεχνητή Νοημοσύνη πριν αντικαταστήσει τους ανθρώπους
«Η μετάβαση στη νέα εποχή της AI θα είναι μία από τις πιο ταραχώδεις περιόδους στην ανθρώπινη ιστορία»
Θρήνος στην κοινότητα ΛΟΑΤΚΙ+ των ΗΠΑ για τον θάνατο της Ντόλι Πάρτον – «Ήταν το ίνδαλμά μου»
Η είδηση του θανάτου της Ντόλι Πάρτον προκάλεσε συγκίνηση και στη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα των ΗΠΑ, για την οποία η εμβληματική τραγουδίστρια αποτέλεσε διαχρονικά σύμβολο ελευθερίας και αποδοχής. Στην Ουάσινγκτον, μέλη της κοινότητας τίμησαν τη μνήμη της, με την Κάμερον Όστιν να εμφανίζεται σε μπαρ φορώντας καπέλο και καουμπόικες μπότες, εμπνευσμένα από την ίδια την καλλιτέχνιδα. «Δεν μεγάλωσα ακούγοντας τα ινδάλματα που θα περίμεναν οι άνθρωποι, αλλά εκείνη, εκείνη ήταν από την αρχή δίπλα μου», δήλωσε στο AFP η 28χρονη με καταγωγή από το Τενεσί -όπως και η ίδια η Ντόλι Πάρτον. Η διαδρομή και το στυλ της βασίλισσας της country μουσικής την κατέστησαν από την αρχή ίνδαλμα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, έναν ρόλο που με προθυμία ασπάστηκε η ίδια. Το 2012, η Ντόλι Πάρτον, η οποία ήταν επίσης εξαιρετικά δημοφιλής στους πιο συντηρητικούς κύκλους, αποκάλυψε ότι είχε συμμετάσχει κρυφά σε έναν διαγωνισμό drag queen ως «σωσία της» και… είχε χάσει. «Μπήκα στην ουρά, περπάτησα πάνω στη σκηνή και με πέρασαν για […]