Γιατί νιώθετε εξαντλημένοι χωρίς να έχετε κάνει τίποτα; Η αναβλητικότητα ίσως φταίει περισσότερο απ’ όσο νομίζετε
Εκκρεμότητες που αναβάλλουμε διαρκώς, ακόμη κι αν φαίνονται ασήμαντες, επιβαρύνουν το μυαλό μας και καταναλώνουν πολύτιμη ενέργεια. Η συνεχής αναβολή υποχρεώσεων, όπως τα κείμενα που αφήνουμε στην άκρη, ή η δύσκολη συζήτηση που αποφεύγουμε, μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη. Ωστόσο, αυτός ο διαρκής νοητικός «θόρυβος» από τις εκκρεμότητες μπορεί να μας εξαντλεί περισσότερο απ’ όσο αντιλαμβανόμαστε. Είναι σαν ένας φορητός υπολογιστής που καθυστερεί και παρουσιάζει προβλήματα επειδή είναι ανοιχτές πολλές καρτέλες στον browser. Οι «ανοιχτοί κύκλοι» που παραμένουν στο μυαλό μας δημιουργούν ένα αίσθημα πίεσης . Όπως αναφέρει σε ρεπορτάζ του το CNN , αρκετοί άνθρωποι αρχίζουν να συνειδητοποιούν αυτή την πραγματικότητα, μοιράζοντας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σε podcasts τις στιγμές που κατάλαβαν πόσοι «ανοιχτοί κύκλοι» υπάρχουν στη ζωή τους και χρειάζονται κλείσιμο. Η ίδια η φράση λειτουργεί ως εργαλείο, βοηθώντας τους να αναγνωρίσουν τη συνήθεια και να προσπαθήσουν να την αντιμετωπίσουν. Όταν η Νεοϋορκέζα Florence Friebe έμαθε για τους «ανοιχτούς κύκλους», άρχισε να αναγνωρίζει το μοτίβο και στη δική της ζωή.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Ta Nea
Σχετικές ειδήσεις
Χάος από εμπρησμό στη Βρετανία: Φωτιά κοντά στο αεροδρόμιο Γκάτγουικ – Κάηκαν περίπου 140 αυτοκίνητα και έμειναν 2.000 χωρίς ρεύμα (βίντεο)
Ως ύποπτος για εμπρησμό συνελήφθη ένας 67χρονος, μετά τη μεγάλη πυρκαγιά που ξέσπασε κοντά στο αεροδρόμιο Γκάτγουικ της Βρετανίας , προκαλώντας την καταστροφή περίπου 140 αυτοκινήτων και αφήνοντας περισσότερα από 2.000 νοικοκυριά χωρίς ηλεκτροδότηση. Η φωτιά εκδηλώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στο Caldyne Business Park, στην περιοχή Rowfant, κοντά στο Crawley του West Sussex, με τις φλόγες και τον πυκνό καπνό να είναι ορατά από μεγάλη απόσταση. Στο σημείο κλήθηκαν ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής και της Αστυνομίας , καθώς η επιχείρηση κατάσβεσης χαρακτηρίστηκε «σημαντική και περίπλοκη». Συνελήφθη 67χρονος Στο πλαίσιο της έρευνας για τα αίτια της πυρκαγιάς, η Αστυνομία του Σάσεξ προχώρησε στη σύλληψη ενός 67χρονου άνδρα ως υπόπτου για εμπρησμό. Ο άνδρας αφέθηκε στη συνέχεια ελεύθερος με εγγύηση, ενώ οι έρευνες των αρχών για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ξέσπασε η φωτιά συνεχίζονται. Από την πυρκαγιά καταστράφηκαν ή υπέστησαν σοβαρές ζημιές περίπου ( 140 αυτοκίνητα ) που βρίσκονταν στον χώρο.…
Τουλάχιστον πέντε νεκροί από ισραηλινά πλήγματα στην Γάζα – Ανάμεσά τους δύο παιδιά
Τουλάχιστον πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους τη Δευτέρα στη Λωρίδα της Γάζας από ισραηλινές επιθέσεις, όπως ανέφεραν οι τοπικές αρχές και οι υπηρεσίες διάσωσης του παλαιστινιακού θύλακα. Ανάμεσα στα θύματα βρίσκονται και δύο παιδιά. Δύο Παλαιστίνιοι σκοτώθηκαν τα ξημερώματα της ίδιας ημέρας όταν βομβαρδίστηκε σκηνή σε καταυλισμό στην Ντέιρ αλ Μπάλα, στο κεντρικό τμήμα του θύλακα, ανέφερε η ελεγχόμενη από τη Χαμάς υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας της Γάζας. Ένα 10χρονο κορίτσι σκοτώθηκε από πυρά του ισραηλινού πυροβολικού στα βόρεια της Χαν Γιούνις, στο νότιο τμήμα της Λωρίδας της Γάζας, σύμφωνα με την ίδια πηγή και εκπρόσωπο του νοσοκομείου Νάσερ. Εκπρόσωπος των ισραηλινών ενόπλων δυνάμεων (IDF) δήλωσε άγνοια στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων (AFP) που ζήτησε κάποιο σχόλιο σχετικά με αυτήν την αναφορά. Ένα 4χρονο παιδί έχασε τη ζωή του εξαιτίας ισραηλινού βομβαρδισμού στον προσφυγικό καταυλισμό του Αλ Μπουρέιτζ (κεντρικά), ενημέρωσε η υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας στη Λωρίδα της Γάζας. Ανέφερε επίσης πως μια μητέρα με το παιδί της ανασύρθηκαν από ερείπια στην […]
Στη Βουλή το νέο νομοσχέδιο για τις φυσικές καταστροφές
Ψηφιοποίηση, αφορολόγητες ενισχύσεις και αυστηροί έλεγχοι...