Ανθρακούχο ή απλό νερό; Η αλήθεια για την ενυδάτωση, το έντερο, την κύστη και τα PFAS
Το ένα είναι ήσυχο, καθαρό, χωρίς εκπλήξεις. Το άλλο έρχεται με τον χαρακτηριστικό ήχο από τις χιλιάδες φυσαλίδες να ανεβαίνουν στο ποτήρι μόλις ανοίξει το μπουκάλι. Απλό ή ανθρακούχο νερό; Ποιο μας ενυδατώνει πραγματικά καλύτερα; Η απάντηση μπορεί να αιφνιδιάσει όσους θεωρούν ότι οι φυσαλίδες κάνουν το ανθρακούχο νερό λιγότερο «νερό»: και τα δύο μπορούν να ενυδατώσουν αποτελεσματικά τον οργανισμό και τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα δεν δείχνουν ότι το απλό νερό έχει κάποιο ουσιαστικό πλεονέκτημα ενυδάτωσης έναντι του σκέτου ανθρακούχου νερού. Μάλιστα, σε μία από τις χαρακτηριστικότερες ελεγχόμενες μελέτες πάνω στο θέμα, το ανθρακούχο νερό δεν παρουσίασε σημαντική διαφορά από το απλό νερό ως προς την παραγωγή ούρων και τη βραχυπρόθεσμη κατακράτηση υγρών. Άρα το πραγματικό ερώτημα δεν είναι τόσο «ποιο νερό ενυδατώνει περισσότερο;», αλλά συχνά «ποιο θα σας κάνει να πίνετε αρκετό νερό;». Ανθρακούχο vs. μη ανθρακούχο: τα βασικά σημεία Και τα δύο ενυδατώνουν αποτελεσματικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αντιμετωπίζει τα PFAS ως ευρύτερο περιβαλλοντικό ζήτημα έκθεσης. Τελικά, ποιο […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Ουγγαρία: 12 νεκροί και δέκα τραυματίες σε δυστύχημα με πολωνικό λεωφορείο
Δώδεκα άνθρωποι σκοτώθηκαν και τουλάχιστον 10 τραυματίστηκαν όταν πολωνικό λεωφορείο ενεπλάκη σε δυστύχημα στην Ουγγαρία, δήλωσε ο Ούγγρος πρωθυπουργός Πίτερ Μαγιάρ σε ανάρτηση στο Facebook. Το λεωφορείο έπεσε σε χαντάκι και ανατράπηκε νωρίς σήμερα το πρωί κοντά στην πόλη Μεζοκερέστες στην ανατολική Ουγγαρία, μετέδωσε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων MTI. Διαβάστε επίσης: Τραγωδία στην Τουρκία: Επτά νεκροί σε τροχαίο - Ανάμεσα τους 2 παιδιά (ΒΙΝΤΕΟ) Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Φωτιά στη Σκύρο: Κρίσιμη μάχη στο βορειοανατολικό μέτωπο – Ενισχύθηκαν οι δυνάμεις με 89 πυροσβέστες και 6 εναέρια μέσα
Σε πλήρη εξέλιξη παραμένει η μεγάλη δασική πυρκαγιά στη Σκύρο, με το βάρος των επιχειρήσεων να έχει πέσει στο βορειοανατολικό μέτωπο, την ώρα που η εικόνα στα υπόλοιπα δύο τμήματα της φωτιάς παρουσιάζει βελτίωση. Ολονύχτια μάχη με τις φλόγες έδωσαν οι πυροσβεστικές δυνάμεις στο νησί, καθώς οι θυελλώδεις άνεμοι, που ξεπέρασαν ακόμη και τα 7 μποφόρ, προκάλεσαν συνεχείς μεταβολές στην κατεύθυνση της πυρκαγιάς και δυσχέραναν σημαντικά τις προσπάθειες περιορισμού της. Με το πρώτο φως της Κυριακής, 16 Αυγούστου, ξεκίνησαν εκ νέου οι εναέριες επιχειρήσεις, με τέσσερα πυροσβεστικά αεροσκάφη και δύο ελικόπτερα να πραγματοποιούν διαδοχικές ρίψεις νερού. Οι ρίψεις επικεντρώνονται κυρίως στο βορειοανατολικό τμήμα του πευκοδάσους, το οποίο εξακολουθεί να προκαλεί τη μεγαλύτερη ανησυχία στις πυροσβεστικές αρχές. Σύμφωνα με την ΕΡΤ, το νότιο και το νοτιοδυτικό μέτωπο εμφανίζουν καλύτερη εικόνα, χωρίς όμως να θεωρείται ότι έχει περάσει ο κίνδυνος. Η φωτιά εκδηλώθηκε περίπου στις 16:00 το απόγευμα του Σαββάτου, 15 Αυγούστου, σε δασική έκταση στην περιοχή της Ατσίτσας. Λόγω των πολύ […]
Πότε θα γίνουν οι πληρωμές για τις συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τις συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026, με τις πληρωμές να ξεκινούν την Τετάρτη 26/8. Οι συνταξιούχοι θα πληρωθούν σε δύο ημερομηνίες, ανάλογα με το ασφαλιστικό ταμείο από το οποίο προέρχεται η σύνταξή τους. Την Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026 θα καταβληθούν: Οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ. Οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν μετά τη δημιουργία του ΕΦΚΑ, σύμφωνα με τις διατάξεις του νόμου 4387/2016. Οι επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων του ιδιωτικού τομέα. Η δεύτερη πληρωμή θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 28 Αυγούστου. Συγκεκριμένα, τότε θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των πρώην ταμείων ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ. Την ίδια ημέρα θα καταβληθούν οι κύριες και επικουρικές συντάξεις Δημοσίου. Πότε θα φανούν τα χρήματα στους λογαριασμούς Όπως συμβαίνει με τις πληρωμές των συντάξεων, τα χρήματα αναμένεται να είναι διαθέσιμα στους τραπεζικούς λογαριασμούς από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης ημέρας.…