6-6-6 Walking: Η νέα τάση των social media που βάζει το περπάτημα στην καθημερινότητα
Τα social media δημιουργούν διαρκώς νέες τάσεις, από τη μόδα μέχρι το fitness, με πολλές από αυτές να δοκιμάζονται και τελικά να γίνονται συνήθεια. Αυτή την φορά τον κόσμο των social έχει κατακλύσει το 6-6-6 walking challenge. Το trend φαίνεται να ξεχωρίζει ως μια απλή, ρεαλιστική και βιώσιμη προσέγγιση στην άσκηση. Βασισμένο στο καθημερινό περπάτημα και υποστηριζόμενο από ειδικούς της φυσικής κατάστασης, το 6-6-6 δεν απευθύνεται μόνο σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά και σε όσους επιθυμούν να χτίσουν γερά θεμέλια για μια πιο υγιή και δραστήρια ζωή. Δείτε τι είναι το 6-6-6 walking challenge στο Bovary.gr
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ισπανία: Ξαφνική πλημμύρα στη Λεόν – Δύο νεκρές γυναίκες, δύο μωρά τραυματίστηκαν
Τραγωδία στην Ισπανία, τι συνέβη
Σαν σήμερα 16 Αυγούστου: Η αεροπειρατεία του γιατρού Βασίλη Τσιρώνη
Στις 16 Αυγούστου 1969, ο γιατρός Βασίλης Τσιρώνης, μαζί με τη σύζυγό του Βαρβάρα και τα δύο ανήλικα παιδιά τους, καταλαμβάνει αεροσκάφος της Ολυμπιακής Αεροπορίας που εκτελεί το δρομολόγιο Αθήνα – Αγρίνιο – Ιωάννινα και υποχρεώνει το πλήρωμα να κατευθυνθεί προς την Αλβανία. Η αεροπειρατεία σημειώνεται ενώ στην Ελλάδα βρίσκεται στην εξουσία η δικτατορία των συνταγματαρχών. Ο Τσιρώνης ήταν τότε 40 ετών και είχε ήδη μακρά ιστορία συγκρούσεων με τις ελληνικές αρχές. Είχε εργαστεί ως γιατρός στον Άη Στράτη, είχε εμπλακεί σε πολιτική δράση και είχε περάσει κατά περιόδους από τις φυλακές. Το 1967 είχε συλληφθεί από το δικτατορικό καθεστώς και φυλακιστεί στην Κέρκυρα. Το πρωί της 16ης Αυγούστου, η οικογένεια επιβιβάστηκε σε ένα Douglas DC-3, το γνωστό «Ντακότα», της Ολυμπιακής. Σύμφωνα με τις διαθέσιμες καταγραφές, είχαν μαζί τους δύο πιστόλια και δύο μαχαίρια και κάθισαν κοντά στο πιλοτήριο. Λίγο μετά την απογείωση κατέλαβαν το κόκπιτ και απαίτησαν από τους χειριστές να πετάξουν προς την Αλβανία. Ο ίδιος ο Τσιρώνης […]
Ερέτρια: Σύγκρουση ταχύπλοου με ιστιοφόρο – Δύο επιβαίνοντες δικομίστηκαν στο νοσοκομείο
Σύγκρουση ταχύπλοου σκάφους ελληνικής σημαίας με ιστιοφόρο σημαίας Πολωνίας σημειώθηκε στη θαλάσσια περιοχή έξω από το λιμάνι της Ερέτριας, σύμφωνα με το Λιμενικό Σώμα. Στο ταχύπλοο επέβαιναν τέσσερις αλλοδαποί, ενώ στο ιστιοφόρο βρίσκονταν δύο ημεδαποί. Από τη σύγκρουση, δύο από τους τέσσερις επιβαίνοντες του ταχύπλοου χρειάστηκε να διακομιστούν στο Γενικό Νοσοκομείο Χαλκίδας για την παροχή ιατρικής φροντίδας. Σύμφωνα με την ενημέρωση του Λιμενικού Σώματος, από το περιστατικό δεν παρατηρήθηκε θαλάσσια ρύπανση.