Eίναι οι σαρδέλες το φυσικό botox όπως ακούγεται στα social media;
Τα τελευταία χρόνια, στα social media βλέπουμε όλο και πιο συχνά τροφές να παρουσιάζονται ως μυστικά ομορφιάς. Ανάμεσα σε αυτές, οι σαρδέλες έχουν αποκτήσει φήμη ως ένα είδος φυσικού botox, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι μπορούν να χαρίσουν πιο φωτεινό και νεανικό δέρμα. Αλλά πόση αλήθεια υπάρχει πίσω από αυτό το trend; Γιατί οι σαρδέλες θεωρούνται ωφέλιμες για την επιδερμίδα Οι σαρδέλες είναι μικρά λιπαρά ψάρια, αλλά διατροφικά είναι ιδιαίτερα πλούσιες. Περιέχουν υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίζει τις φλεγμονές. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί πολλές δερματικές καταστάσεις, από την ακμή μέχρι την ευαισθησία, σχετίζονται με φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Επιπλέον, τα ωμέγα-3 συμβάλλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, στην προστασία του κολλαγόνου από φθορά και στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού, δηλαδή της «άμυνας» της επιδερμίδας. Οι σαρδέλες, όμως, δεν σταματούν εκεί. Περιέχουν επίσης βιταμίνη D, βιταμίνη Β12, ασβέστιο και σελήνιο – όλα στοιχεία που υποστηρίζουν τη συνολική υγεία του οργανισμού και κατ’ επέκταση την όψη […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Βάλλης για ατύχημα σε Παξούς: «Ένα λάθος στη θάλασσα μπορεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα να μετατραπεί σε τραγωδία»
Δήλωση του προέδρου της ΠΕΠΙΕΘ
Τελεσίγραφο Ιράν σε ΗΠΑ: «Το Ορμούζ μένει κλειστό αν δεν δεχτείτε όλους τους όρους μας»
Τα Στενά του Ορμούζ θα παραμείνουν κλειστά όσο οι ΗΠΑ δεν αλλάζουν τη συμπεριφορά τους και δεν αποδέχονται τους όρους του Ιράν, διεμήνυσε σήμερα ο γραμματέας του Ανώτατου Συμβουλίου Εθνικής Ασφάλειας του Ιράν Μοχσέν Ρεζαΐ. Οι ΗΠΑ πρέπει να τερματίσουν τον πόλεμο και να αποδεσμεύσουν τα ιρανικά χρήματα στο εξωτερικό, ενώ άλλοι όροι έχουν διαβιβαστεί στις ΗΠΑ από μεσολαβητές, ανέφερε ο Ρεζαΐ, όπως μεταδίδει το πρακτορείο ειδήσεων Tasnim.
Επανέρχεται ο Ιωάννου και απαντά στον Δρουσιώτη: «Το ΥΠΕΣ δεν κυνηγά κανέναν»
Στη δημόσια αντιπαράθεση που έχει προκύψει με τον Μακάριο Δρουσιώτη αναφορικά με την εκστρατεία συγκέντρωσης χρημάτων επανέρχεται ο Υπουργός Εσωτερικών Κωνσταντίνος Ιωάννου, απαντώντας με νέα ανάρτησή του στις καταγγελίες περί «δίωξης» και «εξόντωσης». Ο κ. Ιωάννου απορρίπτει κατηγορηματικά τους ισχυρισμούς του Μακάριου Δρουσιώτη, ξεκαθαρίζοντας ότι το Υπουργείο Εσωτερικών «δεν κυνηγά κανέναν και δεν επιδιώκει την εξόντωση κανενός». Όπως εξηγεί, περιήλθε στην αντίληψη της αρμόδιας υπηρεσίας ότι βρίσκεται σε εξέλιξη εκστρατεία συγκέντρωσης χρημάτων, η οποία, σε πρώτο στάδιο, κρίθηκε ότι ενδεχομένως εμπίπτει στις πρόνοιες της νομοθεσίας περί εράνων. Σύμφωνα με τον Υπουργό Εσωτερικών, στη βάση αυτής της εκτίμησης ζητήθηκε, στο πλαίσιο των προβλεπόμενων διαδικασιών, από την Αστυνομία να διερευνήσει την υπόθεση. Ο Κωνσταντίνος Ιωάννου διευκρινίζει, ωστόσο, ότι η διερεύνηση είναι αυτή που θα καταδείξει κατά πόσο η συγκεκριμένη εκστρατεία εμπίπτει πράγματι στο πεδίο εφαρμογής της νομοθεσίας. «Εάν από τη διερεύνηση προκύψει ότι δεν εμπίπτει στις πρόνοιες της συγκεκριμένης νομοθεσίας, κανένας δεν πρόκειται να διωχθεί ή να κατηγορηθεί», τονίζει.…