Σιγκαπούρη: Οι ηλικιωμένοι το έριξαν στο… παρκούρ – «Ήταν υπέροχο, μόλις ανακάλυψα ότι μπορώ να το κάνω» [βίντεο]
Για τους περισσότερους, το παρκούρ φέρνει στο νου εικόνες θορυβωδών εφήβων να κάνουν άλματα ανάμεσα σε κτίρια σε αστικά κέντρα. Ωστόσo, ένας προπονητής στη Σιγκαπούρη χρησιμοποιεί τις τεχνικές αυτού του αθλήματος υπερπήδησης εμποδίων για να διδάσκει καλύτερη ισορροπία σε ηλικιωμένους, προσελκύοντας εκατομμύρια προβολές σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το πώς να διατηρηθεί υγιής ένας γηράσκων πληθυσμός 6,1 εκατομμυρίων εν μέσω αυξανόμενου προσδόκιμου ζωής αποτελεί μια βασική πρόκληση για την πόλη-κράτος, η οποία εντάχθηκε στις τάξεις της «υπερβολικής γήρανσης» το 2025, όταν καταγράφηκε ότι περισσότερο από το ένα πέμπτο του πληθυσμού της ήταν ηλικίας 65 ετών και άνω. Μετά από τρία χρόνια παρκούρ, η Μπέτι Μπουν είπε ότι μπορούσε να μεταφέρει τις δικές της αποσκευές σε απότομες σκάλες σε ιαπωνικούς σιδηροδρομικούς σταθμούς, πράγμα που την απελευθέρωσε από την εξάρτησή της από τον σύζυγό της ή τον γιο της. «Αυτό ήταν υπέροχο, μόλις ανακάλυψα ότι μπορούσα να το κάνω αυτό», είπε η 69χρονη συνταξιούχος, η οποία ένιωσε ότι τα μαθήματα ήταν επίσης ένας καλός τρόπος για να διατηρεί επαφή με φίλους, ενισχύοντας παράλληλα τη δύναμη, την ευελιξία και την υγεία της καρδιάς της.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο EfSyn
Σχετικές ειδήσεις
ΤΣΣΚΑ 1948 – Παναθηναϊκός: 0-1 στο 60′ ο Λιβάι Γκαρσία
Ο Παναθηναϊκός κοντράρεται εκτός έδρας με την ΤΣΣΚΑ 1948 στη ρεβάνς του 1-1 στο ΟΑΚΑ και το σκορ είναι 0-1 μετά το γκολ του Λιβάι Γκαρσία στο 60′. Το πρώτο ημίχρονο δεν ήταν καλό για τους «πράσινους» καθώς δεν κατάφεραν να γίνουν πραγματικά επικίνδυνοι, έχοντας μια ανούσια υπεροχή. Στο β’ μέρος όμως και συγκεκριμένα στο 60′ η ομάδα του Τζέικομπ Νίστρουπ κατάφερε να ανοίξει το σκορ, με τον Λιβάι Γκαρσία, στο ντεμπούτο του, να κλέβει τη μπάλα από τον Γκάσεβιτς, να μπαίνει στην περιοχή και να βρίσκει δίχτυα με ωραίο πλασέ.
Μπόντο Γκλιμτ – Ουνιόν Σεν Ζιλουάζ 3-2 παρ.: Οι Νορβηγοί κόντρα στον Ολυμπιακό, εφόσον περάσουν οι Πειραιώτες
Η Μπόντο Γκλιμτ προκρίθηκε στα playoffs του Champions League, με νίκη 3-2 επί της Ουνιόν Σεν Ζιλουάζ στην παράταση και περιμένει τον νικητή του ζευγαριού Ολυμπιακός - Ναϊμέγκεν.
Η ταινία “Η Μάχη του Ντε Γκολ” που σπάει τα ταμεία στην Γαλλία αποκάλυψε το “φάντασμα” της AMGOT
Τι έγινε τελικά με την AMGOT στην Ελλάδα;