Πρωτεΐνη: Η υπερβολική κατανάλωση ίσως επιταχύνει τη γήρανση – Τι δείχνουν 350 μελέτες
Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης ενδέχεται να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης , σύμφωνα με ειδικούς. Τα τελευταία χρόνια, η πρόσληψη πρωτεΐνης έχει γίνει μία από τις κυρίαρχες διατροφικές τάσεις, με τις εταιρείες τροφίμων να εμπλουτίζουν με πρωτεΐνη πληθώρα προϊόντων, από δημητριακά και καφέ μέχρι εμφιαλωμένο νερό. Ωστόσο, νέα επιστημονική ανασκόπηση σε περισσότερες από 350 μελέτες επισημαίνει πως οι περισσότεροι άνθρωποι ίσως ωφεληθούν περισσότερο αν μειώσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης, αντί να την αυξήσουν. Οι ερευνητές ανέλυσαν τα διαθέσιμα δεδομένα για τον περιορισμό της πρωτεΐνης και τη σχέση του με τη γήρανση. Αν και οι περισσότερες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί σε πειραματόζωα, τα αποτελέσματα είναι αξιοσημείωτα. Σε μύγες, σκουλήκια και τρωκτικά, διατροφές με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη συνδέονται με καλύτερο μεταβολισμό και, σε αρκετές περιπτώσεις, με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με το Earth.com . Περισσότερη απ’ όση χρειαζόμαστε Είναι ήδη γνωστό ότι ο περιορισμός των θερμίδων μπορεί να παρατείνει τη ζωή πολλών ειδών, μειώνοντας τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Ta Nea
Σχετικές ειδήσεις
Χειροπέδες σε δύο για τους πυροβολισμούς εναντίον εταιρείας στη Λεμεσό
Στη σύλληψη δύο προσώπων, ηλικίας 20 και 36 ετών, προχώρησαν σήμερα το πρωί μέλη του ΤΑΕ και ΟΠΕ Λεμεσού, σε σχέση με την ρίψη πυροβολισμών που διαπράχθηκε τον περασμένο Ιούνιο εναντίον εταιρείας στη Λεμεσό. Συγκεκριμένα, στις 03/06/2026, γύρω στις 7:30 το πρωί, υπάλληλος καθαρισμού του κτηρίου, εντόπισε ζημιές στη γυάλινη περίφραξη του μπαλκονιού των γραφείων της εταιρείας. Από εξετάσεις που ακολούθησαν διαπιστώθηκε ότι γύρω στις 4:20 τα ξημερώματα της ίδιας μέρας, δύο άγνωστα πρόσωπα τα οποία επέβαιναν μοτοσικλέτας, προσέγγισαν το κτήριο και αφού ο συνεπιβάτης έριξε αριθμό πυροβολισμών προς το κτήριο, ακολούθως εγκατέλειψαν τη σκηνή. Οι δύο συλληφθέντες οδηγήθηκαν σήμερα ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λεμεσού, το οποίο εξέδωσε διάταγμα κράτησης τους για περίοδο οκτώ ημερών. Το ΤΑΕ Λεμεσού συνεχίζει τις εξετάσεις. Διαβάστε επίσης: Πυροβολισμοί κατά γραφείων εταιρείας στη Λεμεσό – Έρευνες στο σημείο
Δαμασκός: Δημόσιοι πανηγυρισμοί για συγγενείς θυμάτων του Άσαντ, μετά την επιβολή θανατικής ποινής
Οι συγκεντρωμένοι ξέσπασαν σε πανηγυρισμούς και επιφωνήματα χαράς, ενώ ορισμένοι σήκωσαν στους ώμους τους ένα από τα...