Εφαρμόζετε σωστά το αντηλιακό; Κάντε το τεστ με το κουταλάκι του γλυκού και θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα
Η αποτελεσματικότητα ενός αντηλιακού δεν κρίνεται μόνο από τον δείκτη προστασίας που αναγράφει στη συσκευασία, αλλά και από τον τρόπο με τον οποίο το εφαρμόζουμε. Ακόμη και ένα αντηλιακό με υψηλό SPF μπορεί να μην προσφέρει την αναμενόμενη προστασία αν δεν χρησιμοποιηθεί στη σωστή ποσότητα. Γι' αυτό υπάρχει το τεστ με το κουταλάκι του γλυκού. Σύμφωνα με αυτό, ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου έξι κουταλάκια του γλυκού αντηλιακό για να καλύψει ολόκληρο το σώμα του: ένα για κάθε χέρι, ένα για τον κορμό, ένα για την πλάτη και δύο για τα πόδια. Για το πρόσωπο και τον λαιμό, ένας πρακτικός κανόνας είναι να εφαρμόζουμε δύο γραμμές αντηλιακού κατά μήκος του δείκτη και του μεσαίου δαχτύλου, ποσότητα που θεωρείται επαρκής για αυτές τις περιοχές.
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ο skater που έγινε διεθνής σεφ -Ο John Σκοτίδας, με μια θεϊκή παέγια, έκανε τη Λίμνη Βουλιαγμένης νεανικό στέκι
Ο διεθνής σεφ John Σκοτίδας ανανέωσε έξυπνα το μενού του εστιατορίου AbraOvata στη Λίμνη της Βουλιαγμένης, με μια fine comfort φιλοσοφία, κάνοντας το δείπνο πάνω στο ντεκ μοναδική εμπειρία. Μοιράζεσαι με την παρέα σου καταπληκτικά πιάτα, όπως η εκπληκτική του παέγια, σαν να είσαι σε νησί! Με καίριες πινελιές και μια έξυπνη προσέγγιση ο σεφ John Σκοτίδας άλλαξε το μενού του AbraOvata, δημιουργώντας έτσι μια νέα συνθήκη ώστε το εστιατόριο να δείχνει πιο ζωηρό, funky και παρεΐστικο. Πράγματι η ευφυής στροφή σε πιάτα που ακολουθούν περισσότερο την κουλτούρα του sharing -όπως η πιατέλα με τα μύδια και τα κομμάτια ψωμιού που κολυμπούν μέσα σε μια εθιστική σάλτσα βουτύρου με περουβιανό πιπέρι τσίλ ή μια λιχούδικη παέγια που σερβίρεται θεϊκά καραμελωμένη σε ένα μεγάλο ταψί θεαματικά στο κέντρο του τραπεζιού-, απέδωσε: το εστιατόριο της Λίμνης Βουλιαγμένης έχει γίνει ένα κοσμοπολίτικο στέκι που φέρνει την αύρα του νησιού στα νότια προάστια της Αθήνας.…
Αλεξιπτωτιστής προσγειώθηκε στις διαφημιστικές πινακίδες σε αγώνα της Ολλανδίας (vid)
Ένα απρόοπτο, αλλά τελικά και ιδιαίτερα χιουμοριστικό περιστατικό σημειώθηκε λίγο πριν από τη σέντρα της αναμέτρησης ανάμεσα στη Γκόου Αχέντ Ίγκλς και τη Βίλεμ για την Eredivisie. Στο πλαίσιο του pre-game show, ένας αλεξιπτωτιστής επιχείρησε να προσγειωθεί στον αγωνιστικό χώρο, όμως η προσπάθειά του δεν εξελίχθηκε ακριβώς όπως είχε προγραμματιστεί. Κατά την κάθοδό του έχασε τον έλεγχο της πορείας του και, αντί να προσγειωθεί ομαλά στον αγωνιστικό χώρο, κ ατέληξε πάνω στις διαφημιστικές πινακίδες στην άκρη του γηπέδου, προκαλώντας στιγμιαία αναστάτωση. Δείτε το βίντεο: Ευτυχώς, δεν τραυματίστηκε και το περιστατικό είχε τελικά περισσότερο… κωμικό χαρακτήρα, με τον αλεξιπτωτιστή να προσφέρει ένα απρόβλεπτο θέαμα στους φιλάθλους πριν ακόμη αρχίσει το παιχνίδι.
Στο νοσοκομείο 51χρονος Βρετανός μετά από επίθεση στο λιμάνι Ρεθύμνου – Συνελλήφθησαν 5 άτομα
Στη σύλληψη πέντε νεαρών προχώρησαν τις πρωινές ώρες στελέχη της Λιμενικής Αρχής Ρεθύμνου, μετά από περιστατικό επίθεσης σε βάρος 51χρονου Βρετανού στο εμπορικό λιμάνι της πόλης. Του ανταποκριτή μας από το flashnews.gr στην Κρήτη Οι συλληφθέντες, ηλικίας 19, 20 και 21 ετών, κατηγορούνται για επικίνδυνη σωματική βλάβη, καθώς φέρονται να επιτέθηκαν στον 51χρονο και να του προκάλεσαν τραυματισμούς. Ο άνδρας παρελήφθη από ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Ρεθύμνου, όπου του παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες, ενώ λίγο αργότερα έλαβε εξιτήριο. Για την υπόθεση διενεργείται προανάκριση από το Λιμεναρχείο Ρεθύμνου.