Η σιωπηλή κατάρρευση των γυναικών – Τι αποκαλύπτει η Dr. Καλαϊτζή
Οι γυναίκες ζουν περισσότερο, αλλά συχνά περνούν περισσότερα χρόνια αντιμέτωπες με προβλήματα υγείας, εξάντληση και χρόνιο στρες. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορεί πραγματικά να αλλάξει την καθημερινότητά τους; Στη συνέντευξή της στη σειρά υγείας του newsbeast «Από το Α ως το Ω3», η Dr. Καλλιόπη Καλαϊτζή, Ιατρός Φυσικής Ιατρικής & Αποκατάστασης, Ειδικός Lifestyle Medicine – Ιδρύτρια της The Longevity & Wellbeing Clinic, Ακαδημαϊκή Υπότροφος της Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής & Μονάδας Έρευνας Ογκολογικής Κλινικής, στο ΑΤΤΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, εξηγεί γιατί η αυτοφροντίδα δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά επένδυση στην υγεία και τη μακροζωία. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις, αναλύει πώς: μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών νοσημάτων και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Μια συζήτηση γεμάτη χρήσιμες συμβουλές, που υπενθυμίζει σε κάθε γυναίκα ότι η φροντίδα του εαυτού της δεν είναι εγωισμός. Είναι η σημαντικότερη προϋπόθεση για να μπορεί να είναι δυνατή, υγιής και παρούσα για όλους όσοι αγαπά. Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη και μοιραστείτε τη […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Η περηφάνεια του Περικλή Ιακωβάκη για το χάλκινο της κόρης του στο Παγκόσμιο Κ20: «Άσε μας ρε @iakovakii»
Η Ελένη Ιακωβάκη πήρε μετάλλιο 28 χρόνια μετά την πρώτη θέση του πατέρα της στην ίδια διοργάνωση και στο ίδιο αγώνισμα
Η εκπληκτική Ελένη Ιακωβάκη κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου Κ20
Τι κι αν ήταν η μικρότερη απ' όσες συμμετείχαν στον τελικό των 400μ με εμπόδια; Η Ελένη Ιακωβάκη με χρόνο 55.99 κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου Κ20.
Γκολ με… τούμπα από πλάγιο στη Ρωσία
Ο Ιρανός αμυντικός της Σπαρτάκ Κοστρόμα, Μοχαμαντί έκλεψε την παράσταση