Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: Όσοι αποκοιμούνται στον καναπέ υποφέρουν από συσσωρευμένο άγχος και αναζητούν συναισθηματικό καταφύγιο
Επιστρέφεις στο σπίτι κουρασμένος από τη δουλειά και θες μόνο να κάνεις ένα μπάνιο, να φας κάτι και να δεις μια ταινία. Κάθεσαι στον καναπέ, πατάς το «play» και, πριν περάσει καν μισή ώρα, έχεις ήδη αποκοιμηθεί βαθιά. Αυτή η σκηνή είναι συνηθισμένη σε πολλά σπίτια, καθώς αρκετοί άνθρωποι ξαπλώνουν στον καναπέ «για λίγο» πριν πάνε για ύπνο και δεν ξυπνούν παρά το επόμενο πρωί. Η Ψυχολογία έχει αναλύσει τη συμπεριφορά όσων αποκοιμούνται στον καναπέ και διαπιστώνει ότι δεν πρόκειται απλώς για ένδειξη εξάντλησης. Γιατί μας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ Οι ειδικοί στην Ψυχολογία επισημαίνουν ότι η συνήθεια αυτή -το να αποκοιμάται κανείς στο καναπέ- δεν οφείλεται μόνο στη σωματική κούραση, αλλά αντανακλά βαθύτερες ψυχολογικές καταστάσεις και τον τρόπο διαχείρισης της καθημερινής ρουτίνας. Συγκεκριμένα, υποδηλώνει συσσωρευμένο άγχος, δυσκολία αποσύνδεσης από την καθημερινότητα και αναζήτηση συναισθηματικού καταφυγίου. Τα κύρια ψυχολογικά χαρακτηριστικά Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κοιμούνται στον καναπέ μοιράζονται τρία βασικά χαρακτηριστικά: Δυσκολία χαλάρωσης: Πρόκειται συχνά για άτομα που κάνουν multitasing (πολλά πράγματα ταυτόχρονα) και έχουν πολλές ευθύνες.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Αρναούτης: Καθοριστική η συμβολή της Αστυνομίας στην Κυπριακή Προεδρία
Η συμβολή της Αστυνομίας στην επιτυχή ολοκλήρωση της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης βρέθηκε στο επίκεντρο συνάντησης την Παρασκευή στο Πάρκο Κυκλοφοριακής Αγωγής του Αρχηγείου Αστυνομίας. Ο Αρχηγός Αστυνομίας Θεμιστός Αρναούτης εξέφρασε τις θερμές του ευχαριστίες προς όλα τα μέλη της Αστυνομίας που εργάστηκαν με επαγγελματισμό, αφοσίωση και υψηλό αίσθημα ευθύνης. Αστυνομική ανακοίνωση αναφέρει ότι έγινε ανασκόπηση του πολυδιάστατου έργου που επιτέλεσε η Αστυνομία κατά το εξάμηνο της Κυπριακής Προεδρίας, τόσο στον τομέα της ασφάλειας των επίσημων συναντήσεων και εκδηλώσεων, όσο και στο θεσμικό επίπεδο, μέσω της ενεργού συμμετοχής μελών της ως Προέδρων και εκπροσώπων σε Ομάδες Εργασίας και επιτροπές του Συμβουλίου. Ο κ. Αρναούτης έκανε ιδιαίτερη αναφορά έκανε στα μέλη που εκπροσώπησαν επάξια την Κυπριακή Δημοκρατία στις Ομάδες Εργασίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο προσωπικό που εργάστηκε για την προετοιμασία των συναντήσεων, στα μέλη που στελέχωσαν τα Επιχειρησιακά Κέντρα, καθώς και σε όσους συμμετείχαν στον σχεδιασμό και την εφαρμογή των μέτρων ασφαλείας.…
Η Ιταλία ανέστειλε τη Συνθήκη Σένγκεν με την Ισπανία μετά τις αδιανόητες εικόνες στη Θέουτα
Η κυβέρνηση της Ιταλίας ανακοίνωσε την Παρασκευή την προσωρινή αναστολή του καθεστώτος ελεύθερης κυκλοφορίας με την Ισπανία, στο πλαίσιο της Συνθήκης Σένγκεν, ως απάντηση στην κρίση που έχει ξεσπάσει στη Θέουτα μετά τη μαζική είσοδο δεκάδων χιλιάδων Μαροκινών μεταναστών. Η απόφαση έρχεται μετά τις έντονες αντιδράσεις που διατύπωσε η Ρώμη από την πρώτη στιγμή της κρίσης, με την πρωθυπουργό Τζόρτζια Μελόνι και τον υπουργό Εξωτερικών Αντόνιο Ταγιάνι να επικρίνουν ανοιχτά τη στάση της ισπανικής κυβέρνησης και να προειδοποιούν ότι η Ιταλία θα προχωρήσει σε μέτρα για την προστασία των συνόρων της. «Η Ιταλία δεν θα μείνει με σταυρωμένα τα χέρια», δήλωσε η Τζόρτζια Μελόνι, χαρακτηρίζοντας «σοκαριστικές» τις εικόνες από τη Θέουτα και υπογραμμίζοντας ότι η χώρα της δεν πρόκειται να δεχθεί τις επιπτώσεις της μεταναστευτικής κρίσης χωρίς αντίδραση. Στο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε και ο επικεφαλής της ιταλικής διπλωματίας, Αντόνιο Ταγιάνι, ο οποίος μέσω ανάρτησής του άσκησε δριμεία κριτική στη Μαδρίτη. «Οι εικόνες που έρχονται από τη Θέουτα δείχνουν πως […]
