Πεντανόστιμη σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο: Είναι υγιεινή, δροσερή, εύκολη, θρεπτική και, πάνω απ' όλα, νόστιμη
Οι σαλάτες αποτελούν σταθερή επιλογή στα καλοκαιρινά τραπέζια, όμως υπάρχουν συνταγές που μπορούν να μετατραπούν σε πλήρες γεύμα χωρίς να απαιτούν πολύ χρόνο στην προετοιμασία. Η γνωστή δημιουργός συνταγών Loli Domínguez προτείνει μια μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο, την οποία χαρακτηρίζει «υγιεινή, εύκολη, θρεπτική και πάνω απ' όλα πεντανόστιμη». Αν αναζητάτε ένα ελαφρύ αλλά πλήρες γεύμα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, η μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο που προτείνει η Ισπανίδα μαγείρισσα Loli Domínguez αποτελεί μια ιδανική επιλογή. Συνδυάζει φρέσκα λαχανικά, ζουμερό κοτόπουλο και ένα ιδιαίτερο dressing με γιαούρτι, προσφέροντας γεύση, θρεπτική αξία και δροσιά. Υλικά 200 γρ. κοντά ζυμαρικά 250 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου 1-2 καρότα 1/2 πιπεριά (κίτρινη ή κόκκινη) 1/2 κρεμμύδι 10-15 ντοματίνια 150 γρ. βρασμένο καλαμπόκι 1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Για το dressing 120 γρ. στραγγιστό ή φυσικό γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού Αλάτι Μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Ξεφλουδίστε και κόψτε τα καρότα σε μικρούς κύβους.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ο Αραγτσί δηλώνει ότι η ασφάλεια της Αιγύπτου αποτελεί «υψίστης σημασίας» προτεραιότητα για το Ιράν
Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, υπογράμμισε την Πέμπτη 30/07 ότι η διασφάλιση της σταθερότητας και της ασφάλειας της Αιγύπτου αποτελεί «υψίστης σημασίας» προτεραιότητα για την Τεχεράνη, μετά την επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος στο λιμάνι της Νταμιέτα, η οποία ενίσχυσε τις ανησυχίες για πιθανή διεύρυνση της σύγκρουσης στη Μέση Ανατολή. «Η Αίγυπτος είναι σημαντική φίλη και εταίρος στην περιοχή. Και η ασφάλειά της είναι υψίστης σημασίας για εμάς», υπογράμμισε ο ΥΠΕΞ του Ιράν σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα Χ. Παράλληλα, τόνισε πως απαιτείται εγρήγορση απέναντι σε «ισραηλινά σχέδια και παραπλανητικές επιχειρήσεις που αποσκοπούν στην υπονόμευση της περιφερειακής ειρήνης». Η κυβέρνηση της Αιγύπτου επιβεβαίωσε την ίδια μέρα ότι η πυρκαγιά που ξέσπασε χθες Τετάρτη σε δύο δεξαμενόπλοια LNG στο λιμάνι της Νταμιέτα προκλήθηκε από επίθεση drone. Αδιευκρίνιστο παραμένει όμως ποιος εξαπέλυσε την επίθεση. Οι αντάρτες Χούθι της Υεμένης ανέφεραν το απόγευμα πως δεν ευθύνονται για το συγκεκριμένο πλήγμα και ότι στοχεύουν αποκλειστικά το σαουδαραβικό καθεστώς.
Συμβούλιο Ασφαλείας: Γκρίνσπαν και Μπιρκέτ επικράτησαν στην πρώτη ψηφοφορία για τη θέση του νέου Γ. Γ. του ΟΗΕ
Τα αποτελέσματα της πρώτης άτυπης ψηφοφορίας στο Συμβούλιο Ασφαλείας τοποθετούν Γκρίνσπαν και Μπιρκέτ σαφώς μπροστά από τους υπόλοιπους διεκδικητές ως επικρατέστερες για τη θέση του νέου ΓΓ του ΟΗΕ.
ΥΠΕΞ: Καταδικάζουμε τις ρωσικές επιθέσεις στην Ουκρανία και την παραβίαση του πολωνικού εναέριου χώρου
«Οποιαδήποτε παραβίαση των κρατικών συνόρων αποτελεί κατάφωρη παραβίαση του διεθνούς δικαίου και είναι απαράδεκτη»