Ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές για άτομα με διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη και όλοι τις αξίζουμε, αρκεί να φροντίζουμε την υγεία μας ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς απρόοπτα. «Αν ζείτε με διαβήτη, δεν υπάρχει κανένας λόγος να στερηθείτε τις χαρές του καλοκαιριού. Με λίγη οργάνωση και κάποιες χρήσιμες συμβουλές, από τον κ. Ανδρέα Μελιδώνη Συντ. Δ/ντη Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan Hospital – Πρόεδρο Ε. ΚΟ. ΜΕ. Ν., οι διακοπές μπορούν να είναι όχι μόνο ασφαλείς, αλλά και απολαυστικές: Χρήσιμες οδηγίες: Ενημερωθείτε για την ύπαρξη νοσοκομείου ή Κέντρου Υγείας, κοντά στον τόπο διαμονής σας. Χρήσιμο είναι να έχετε μαζί σας το τηλέφωνο του γιατρού σας. Μην ξεχάσετε το ημερολόγιο αυτοελέγχου για να μπορείτε να διατηρείτε και στις διακοπές σας την επαφή με τον έλεγχο του διαβήτη σας. Φροντίστε και οργανώστε τη προσωπική σας λίστα ταξιδιού πριν αναχωρήσετε. Προμηθευθείτε με τις απαραίτητες ταινίες για την μέτρηση σακχάρου από αίμα ή τα ούρα, για όσο καιρό υπολογίζετε να απουσιάσετε. Αν μετράτε το σάκχαρο στο αίμα, μην ξεχάσετε τη συσκευή μέτρησης σακχάρου αίματος.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Φωτιά σε εργοστάσιο ανακύκλωσης στο Μαρκόπουλο - Στο σημείο ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής
Φωτιά σε χώρο εργοστασίου ανακύκλωσης στη θέση Πάτημα Μαρκοπούλου Μεσογαίας στην Αττική ξέσπασε το βράδυ της Τετάρτης. Για την κατάσβεσή της κινητοποιήθηκαν άμεσα 65 πυροσβέστες, 4 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων της 1ης ΕΜΟΔΕ, εθελοντές και 15 πυροσβεστικά οχήματα, ενώ υπάρχει παράλληλα συνδρομή στο έργο της κατάσβεσης από υδροφόρες των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης.
Γαλλία: Αναζωπυρώθηκε η φωτιά στη Ζιρόντ λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και των ανέμων
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στη Γαλλία και οι άνεμοι τροφοδοτούν και πάλι την πυρκαγιά που συνεχίζει το...
Μαρκόπουλο: Φωτιά σε εργοστάσιο ανακύκλωσης – Στο σημείο ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής
Σε εξέλιξη βρίσκεται πυρκαγιά που εκδηλώθηκε στον αύλειο χώρο εργοστασίου ανακύκλωσης στη θέση Πάτημα του Δήμου Μαρκόπουλου Μεσογαίας στην Αττική. Στην περιοχή έχουν σπεύσει και επιχειρούν δυνάμεις της Πυροσβεστικής για τον περιορισμό της φωτιάς, καθώς τα συσσωρευμένα υλικά στον εξωτερικό χώρο της εγκατάστασης εγκυμονούν κίνδυνο ταχείας εξάπλωσης. Συγκεκριμένα στο σημείο επιχειρούν: 65 πυροσβέστες τέσσερις ομάδες πεζοπόρων της 1ης ΕΜΟΔΕ εθελοντές και 15 οχήματα Συνδρομή στις επιχειρήσεις κατάσβεσης παρέχουν υδροφόρες της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Οι προσπάθειες εστιάζουν στην άμεση οριοθέτηση του μετώπου, προτού οι φλόγες επεκταθούν στις κτιριακές υποδομές της μονάδας ή σε παρακείμενους χώρους.