Ψυχολόγος εξηγεί γιατί το μυαλό μας πάει στο χειρότερο όταν κάποιος δεν απαντά στα μηνύματά μας
Έχετε στείλει ένα μήνυμα και δεν λάβατε απάντηση; Αν μέσα σε λίγες ώρες το μυαλό σας έχει ήδη δημιουργήσει δεκάδες αρνητικά σενάρια, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Olga Albadalejo, ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει την τάση να συμπληρώνει τα κενά πληροφόρησης με υποθέσεις και συνήθως επιλέγει τις πιο ανησυχητικές, όχι επειδή είναι απαισιόδοξος, αλλά επειδή προσπαθεί να μας προστατεύσει. «Είναι θυμωμένος μαζί μου», «Είπα κάτι λάθος», «Δεν ενδιαφέρεται πλέον για μένα». Αυτές είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες σκέψεις που γεννιούνται όταν ένα μήνυμα στο WhatsApp μένει αναπάντητο για αρκετή ώρα. Ωστόσο, όπως επισημαίνει η ειδικός, το πρόβλημα δεν είναι η καθυστέρηση στην απάντηση, αλλά το νόημα που εμείς αποδίδουμε σε αυτή. Ο εγκέφαλος προσπαθεί να καλύψει τα κενά «Δεν υποφέρουμε από τη σιωπή, αλλά από την ερμηνεία που της δίνουμε», εξηγεί η Olga Albadalejo. Όταν λείπουν πληροφορίες, ο εγκέφαλος λειτουργεί σαν μια «μηχανή πρόβλεψης», δημιουργώντας πιθανά σενάρια για να εξηγήσει τι συμβαίνει. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτές οι υποθέσεις παύουν να αντιμετωπίζονται ως πιθανότητες και μετατρέπονται, στο μυαλό μας, σε βεβαιότητες.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
5 το πρωί: Νέα ερωτήματα στη Σύρο – Τόνοι ακατάλληλου κρέατος στην Αττική – Αμετανόητος ο Κυριαζίδης
Αμετανόητος και προκλητικός εμφανίστηκε ξανά από το βήμα της Βουλής ο Δημήτρης Κυριαζίδης, ο οποίος επανήλθε στο περιστατικό με την Ζωή Κωνσταντοπούλου, την οποία είχε προσβάλει λέγοντας «άντε κάνε κανένα παιδί». Θα παραμείνει άραγε στη ΝΔ;
Αφγανιστάν: Ενοπλοι δολοφόνησαν αξιωματούχο στη βορειοανατολική επαρχία Μπανταχσάν
Ο διευθυντής πληροφοριών και πολιτισμού στην επαρχία Μπανταχσάν του Αφγανιστάν δέχτηκε δολοφονική επίθεση από δυο ενόπλους καθώς επέστρεφε στην επαρχιακή πρωτεύουσα Φαϊζαμπάντ.
