Παγωμένο πράσινο τσάι με ροδάκινο και τζίντζερ
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά, κυρίως κατεχίνες, που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Περιέχει επίσης μικρή ποσότητα καφεΐνης, η οποία μπορεί να ενισχύσει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση, καθώς και L-θεανίνη, ένα αμινοξύ που συμβάλλει στη χαλάρωση χωρίς να προκαλεί υπνηλία. Παράλληλα, είναι ένα ρόφημα με ελάχιστες θερμίδες όταν καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη, αποτελώντας μια δροσιστική και υγιεινή επιλογή για την καθημερινότητά μας. Υλικά (1 ποτήρι) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά ποτήρι *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Λάκης Λαζόπουλος για Πάρο: «Οδεύουμε προς τη Μυκονοποίηση»
Μέχρι την καταστροφή όμως αξίζει να έρθετε στο μαγικό νησί μας....
Το επικίνδυνο trend που υπόσχεται αδυνάτισμα μέσω παρασίτου
Βίντεο με εκατομμύρια προβολές στα social media παρουσιάζουν την κυκλοσπορία ως «κόλπο» για γρήγορη απώλεια βάρους. Οι ειδικοί, όμως, προειδοποιούν ότι πρόκειται για μια σοβαρή παρασιτική λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών και πολύμηνη ταλαιπωρία. Οι διατροφικές «μόδες» του διαδικτύου έχουν κατά καιρούς περάσει κάθε όριο. Από τις εξαντλητικές δίαιτες και τα αμφιλεγόμενα συμπληρώματα μέχρι τις προκλήσεις που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες, τα social media έχουν εξελιχθεί σε ένα ανεξάντλητο πεδίο παραπληροφόρησης γύρω από την υγεία. Το τελευταίο viral trend, όμως, έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία στους επιστήμονες Τις τελευταίες εβδομάδες, δημιουργοί περιεχομένου σε πλατφόρμες όπως το TikTok και το Instagram ανεβάζουν βίντεο στα οποία καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ωμών λαχανικών και άλλων φρέσκων προϊόντων, αστειευόμενοι ότι ελπίζουν να μολυνθούν από το παράσιτο Cyclospora, ώστε να χάσουν γρήγορα βάρος μέσω της έντονης διάρροιας. Σε ορισμένα από τα βίντεο, που έχουν συγκεντρώσει περισσότερες από 2 εκατομμύρια προβολές, οι χρήστες ισχυρίζονται (χιουμοριστικά ή όχι) ότι η λοίμωξη μπορεί […]
Γιάννης Πλούταρχος & Κατερίνα στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας
Την Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου