Αυτό το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης ακολουθεί η Αμάλ Κλούνεϊ - Το περίεργο πρωινό
Η φωτογραφία από τον γάμο της στη Βενετία με το σούπερ μίνι φόρεμα και τα ατελείωτα πόδια έκανε τον γύρο του διαδικτύου. Πώς καταφέρνει όμως η Αμάλ Κλούνεϊ να διατηρεί αυτό το σώμα; Η 48χρονη δικηγόρος ανθρωπίνων δικαιωμάτων είναι μια πολυάσχολη γυναίκα και μητέρα δύο παιδιών, επομένως δεν έχει πολύ ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή της. Γι’ αυτό και έχει καταφέρει να προσαρμόσει το διατροφικό της πρόγραμμα καθώς και τη γυμναστική της, ώστε να είναι πιο εύκολο να το ακολουθεί. Βέβαια, έχει και τη βοήθεια ιδιωτικού σεφ για την προετοιμασία των γευμάτων τόσο της ίδιας όσο και της οικογένειάς της. Το πρόγραμμα διατροφής της Αμάλ Κλούνεϊ Σύμφωνα με την Daily Mail, η Αμάλ Κλούνεϊ ξεκινά την ημέρα της με ένα μπολ Miyeokguk – μια παραδοσιακή κορεατική σούπα που παρασκευάζεται από βρώσιμα καφέ φύκια, σησαμέλαιο και σκόρδο. Όσο για το μεσημεριανό της, η δικηγόρος βασίζεται σε άπαχη πρωτεΐνη. Ένας δημοσιογράφος της Vogue που είχε κάποτε την ευκαιρία να ρίξει μια ματιά στο μεσημεριανό γεύμα του ζευγαριού, είχε αναφέρει: «Η Αμάλ με οδηγεί στην κουζίνα, όπου ο σεφ της έχει ετοιμάσει το φαγητό. Υπάρχει σαλάτα, σπαγγέτι με κεφτεδάκια γαλοπούλας και στήθος κοτόπουλου με σάλτσα λεμονιού.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Μηχανάκι στο κέντρο της Θεσσαλονίκης παρέσυρε μία 50χρονη γυναίκα
Παράσυρση πεζής από δίκυκλο σημειώθηκε το μεσημέρι στη Θεσσαλονίκη. Το τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε στις 15:15, στη συμβολή των οδών Παπαναστασίου και 28ης Οκτωβρίου, όταν, υπό συνθήκες που διερευνώνται, δίκυκλο παρέσυρε πεζή γυναίκα, ηλικίας περίπου 50 ετών. Η γυναίκα τραυματίστηκε και στο σημείο κλήθηκε ασθενοφόρο. Τα ακριβή αίτια του ατυχήματος ερευνώνται.
Συγκλονίζει ναυαγοσώστρια που έσωσε το 2,5 ετών κορίτσι στη Χαλκιδική – «Ήταν μελανιασμένο, με πρησμένα μάτια»
Τη συγκλονιστική μάχη που έδωσαν για να σώσουν το 2,5 ετών κορίτσι στη Χαλκιδική που ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του από τη θάλασσα, περιέγραψε η 20χρονη ναυαγοσώστρια Αθηνά Χορομίδου. Μιλώντας στο thestival.gr, η ναυαγοσώστρια ανέφερε πως βρισκόταν στον δεύτερο πύργο της παραλίας σε μια απόσταση περίπου 200 μέτρων από τον κεντρικό πύργο στον οποίο βρισκόταν ο 20χρονος συνάδελφός της, Θάνος Οικονόμου. «Δεν ξέρω ποιος έβγαλε το κοριτσάκι από τη θάλασσα. Παρόλα αυτά, ενημερώθηκε ο συνάδελφός μου για συμβάν με ένα παιδάκι και έτρεξε αμέσως και μέσω ασυρμάτου ενημέρωσε κι εμένα. Άρπαξα τα πράγματα και τη φιάλη με το οξυγόνο κι έφυγα τρέχοντας ενώ κάλεσα και το ΕΚΑΒ», είπε η 20χρονη ναυαγοσώστρια της Bayline. Χωρίς να χάσουν λεπτό, οι δύο ναυαγοσώστες άρχισαν να κάνουν ΚΑΡΠΑ στο 2,5 ετών κοριτσάκι ώσπου η μικρή άρχισε να βγάζει νερό και εμετό ανακτώντας τις αισθήσεις της. «Έκανα ΚΑΡΠΑ στο κοριτσάκι και ο Θάνος κάλεσε το ΕΚΑΒ προκειμένου να τους πει πού ακριβώς είμαστε για να […]
Απελευθέρωση για χιλιάδες ακίνητα με κτηματολογική διαμεσολάβηση
Μέχρι τώρα, παρά τη μη διεκδίκηση δικαιωμάτων του Δημοσίου, των ΟΤΑ και ΝΠΔΔ ο πολίτης αναγκαζόταν να υποβάλει αίτηση στο δικαστήριο και να ακολουθήσει μια πολυδάπανη και χρονοβόρα διαδικασία για να κατοχυρώσει την ιδιοκτησία του.