Η επιστήμη της αγκαλιάς: Πώς το ανθρώπινο άγγιγμα θεραπεύει εγκέφαλο, καρδιά και ψυχή
Η πανδημία της COVID-19 άλλαξε πολλά στον τρόπο που ζούμε. Ένα από τα λιγότερο συζητημένα, αλλά ίσως σημαντικότερα, ήταν ότι για πρώτη φορά δισεκατομμύρια άνθρωποι στερήθηκαν κάτι που θεωρούσαν αυτονόητο: μια αγκαλιά, ένα χάδι στον ώμο, ένα κράτημα χεριού, μια αυθόρμητη χειραψία. Σήμερα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι συνέπειες αυτής της παρατεταμένης έλλειψης ανθρώπινης επαφής ήταν πολύ βαθύτερες απ’ όσο φανταζόμασταν. Αυτό που μέχρι πριν από λίγα χρόνια αντιμετωπιζόταν κυρίως ως μια συναισθηματική ανάγκη, εξελίσσεται πλέον σε έναν από τους πιο ενδιαφέροντες τομείς της νευροεπιστήμης. Το ανθρώπινο άγγιγμα φαίνεται ότι αποτελεί έναν πανίσχυρο βιολογικό μηχανισμό, ο οποίος ρυθμίζει το στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την ψυχική υγεία και ενδεχομένως συμβάλλει ακόμη και στη μακροζωία. Δεν είναι τυχαίο ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει πλέον τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση ως σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για τη δημόσια υγεία, ενώ ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κοινωνική σύνδεση αποτελεί εξίσου σημαντικό παράγοντα υγείας με τη σωστή διατροφή, την άσκηση […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Σε «Red Code» 11 περιοχές της χώρας εξαιτίας της κακοκαιρίας που έρχεται
Συνεδρίασε η Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου, λόγω του Έκτακτου Δελτίου Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων (ΕΔΕΚΦ) που εξέδωσε η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ). Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο, από την Παρασκευή 24 Ιουλίου, έως και το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026, αναμένονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Τα φαινόμενα θα συνοδεύονται κατά τόπους από ισχυρούς ανέμους (μπουρίνια), μεγάλη συχνότητα κεραυνών, ενώ υπάρχει και πιθανότητα τοπικών χαλαζοπτώσεων. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής, την οποία συγκάλεσε ο γενικός γραμματέας Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Παπαευσταθίου: α. Για αύριο, Παρασκευή, ιδιαίτερα ισχυρά θα είναι τα φαινόμενα στις Σποράδες, στην Κεντρική και τη Βόρεια Εύβοια και στα παράλια των Περιφερειακών Ενοτήτων Λάρισας και Μαγνησίας. Επίσης, ισχυρά φαινόμενα θα εκδηλωθούν στην Ημαθία, την Πιερία, την Αττική, τη Θεσσαλονίκη, τη Χαλκιδική, τη Φθιώτιδα και τη Νότια Εύβοια. β. Για αύριο, Παρασκευή, στην Αττική θα εκδηλωθούν βροχές και σποραδικές καταιγίδες το απόγευμα και το βράδυ. γ. Τα φαινόμενα το Σάββατο θα περιοριστούν στο Αιγαίο και θα είναι τοπικά ισχυρά στις Σποράδες, στο Βόρειο και […]
Λέσβος: Το όνειρο των δύο γυναικών από την Αυστραλία που έσβησε στην άσφαλτο
Τα παιδιά τους ταξίδεψαν στη Λέσβο - Η καμπάνια οικονομικής στήριξης για τα έξοδα των κηδειών τους