Yunan Postası

Ψυχολογία: Όσοι ακούν συνεχώς τα ίδια τραγούδια δεν είναι «κολλημένοι» στο παρελθόν -Βοηθά στη συναισθηματική σταθερότητα

Iefimeridaπριν από 7 ώρες

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να ακούει το ίδιο τραγούδι ξανά και ξανά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε «κολλημένοι» στο παρελθόν. Αντίθετα, σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες στην ψυχολογία και τις νευροεπιστήμες, η επαναλαμβανόμενη ακρόαση γνώριμων τραγουδιών μπορεί να αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο διαχείρισης των συναισθημάτων και ενίσχυσης της αίσθησης ασφάλειας και σταθερότητας. Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα οικεία τραγούδια συνδυάζουν προβλεψιμότητα, προσωπικές αναμνήσεις και συναισθηματική σύνδεση, στοιχεία που βοηθούν τον εγκέφαλο να αντιμετωπίσει το άγχος και την αβεβαιότητα της καθημερινότητας. Τα γνώριμα τραγούδια «ξυπνούν» θετικές αναμνήσεις Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «SAGE Journals» και πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 100 νεαρών ενηλίκων έδειξε ότι τα πολύ γνωστά τραγούδια ενεργοποιούν ταχύτερα αυτοβιογραφικές αναμνήσεις σε σύγκριση με άγνωστα μουσικά κομμάτια. Μάλιστα, όταν οι συμμετέχοντες δήλωναν ότι τους άρεσε ιδιαίτερα ένα τραγούδι, οι αναμνήσεις που συνδέονταν με αυτό αξιολογούνταν ως πιο ευχάριστες και θετικές.…

Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.

Διαβάστε στο Iefimerida

Κοινοποίηση

Σχετικές ειδήσεις

Protothemaπριν από 1 ώρα1 λ

Ένας νεκρός από χτύπημα του Ιράν σε δεξαμενόπλοια των Εμιράτων: Τα παραπλάνησαν οι ΗΠΑ και πήραν άλλη διαδρομή, δικαιολογείται η Τεχεράνη

Ξέσπασε πυρκαγιά στα δύο πλοία που τέθηκε υπό έλεγχο - Επιφυλάσσονται να απαντήσουν στο χτύπημα τα ΗΑΕ

Iefimeridaπριν από 1 ώρα1 λ

Ο Τραμπ θεωρεί πως παραμένει πιθανή η σύναψη συμφωνίας με το Ιράν

Ο Ντόναλντ Τραμπ διαβεβαίωσε πως παραμένει «πιθανή» η σύναψη συμφωνίας με το Ιράν. Η δήλωση έρχεται παρά τη συνέχιση των βομβαρδισμών των αμερικανικών ενόπλων δυνάμεων εναντίον της Ισλαμικής Δημοκρατίας για τρίτη συνεχόμενη νύχτα, και παρά την επανεπιβολή του αποκλεισμού ιρανικών λιμανιών που διέταξε από σήμερα. Ερωτηθείς στο Οβάλ Γραφείο αν νομίζει πως μπορεί να κλειστεί κάποια συμφωνία με την Τεχεράνη, ο ρεπουμπλικάνος απάντησε «ναι, νομίζω ότι είναι πιθανή μια συμφωνία. Σίγουρα».