Αυτό είναι το πιο εύκολο tip για να μειώσετε το φούσκωμα στην κοιλιά – Και δεν κοστίζει τίποτα
Σίγουρα έχετε ζήσει μία τέτοια στιγμή. Ακόμη κι αν έχετε φάει ελάχιστα, η κοιλιά σας δείχνει πιο πρησμένη από το συνηθισμένο. Το αίσθημα φουσκώματος είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του πεπτικού συστήματος και μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως η αφυδάτωση, η δυσκοιλιότητα, η υπερβολική κατανάλωση αλατιού ή το ότι τρώμε πολύ γρήγορα. Αν υπάρχει όμως μία απλή συνήθεια που αξίζει να υιοθετήσετε, αυτή είναι να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Μπορεί να ακούγεται πολύ απλό, όμως η σωστή ενυδάτωση βοηθά τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και διευκολύνει την ομαλή κινητικότητα του εντέρου. Όταν ο οργανισμός δεν λαμβάνει αρκετά υγρά, είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, η οποία συχνά συνοδεύεται από έντονο φούσκωμα και αίσθημα βάρους. Ένα μεγάλο ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσετε και η σταθερή κατανάλωση υγρών μέσα στην ημέρα μπορούν να συμβάλουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και να μειώσουν το αίσθημα δυσφορίας, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν οι ανάγκες του […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Σδούκου για τις απειλές κατά Βολουδάκη: «Κανένας μας στη Νέα Δημοκρατία, δεν πρόκειται να τρομοκρατηθεί»
Όπως υπογράμμισε η τυπική καταδίκη τέτοιων φαινομένων δεν είναι πλέον αρκετή
Χάος στη Μέση Ανατολή: Το Ιράν κλείνει τα Στενά του Ορμούζ – Οι ΗΠΑ λένε ότι είναι ανοιχτά
Το Ιράν ανακοίνωσε το κλείσιμο του Στενού του Ορμούζ μετά την επανέναρξη των εχθροπραξιών με τις ΗΠΑ, έπειτα από επίθεση σε πλοίο στη στρατηγικής σημασίας αυτή θαλάσσια δίοδο. Η εξέλιξη αυτή επαναφέρει την ένταση στην περιοχή και θέτει υπό αμφισβήτηση το πρωτόκολλο συμφωνίας που υπέγραψαν στις 17 Ιουνίου τα δύο εμπόλεμα μέρη για την επικύρωση της εκεχειρίας του Απριλίου. Ο υπουργός Εξωτερικών του Πακιστάν Ισάκ Νταρ, που μεσολαβεί για την επίλυση της κρίσης, απηύθυνε έκκληση για «αποκλιμάκωση» , καλώντας τις δύο πλευρές να «επιδείξουν αυτοσυγκράτηση» . googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); }); googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')}) Πλοία στο Στενό του Ορμούζ, όπως φαίνονται από το Μουσάνταμ του Ομάν Γειτονικές χώρες του Κόλπου βρέθηκαν στο στόχαστρο ιρανικών επιθέσεων, με το Κατάρ και την Ιορδανία να καταδικάζουν την «επικίνδυνη κλιμάκωση» και να ζητούν άμεση επιστροφή στη διπλωματική οδό. Η Κεντρική Στρατιωτική Διοίκηση των ΗΠΑ (CENTCOM) ανέφερε ότι οι αμερικανικές δυνάμεις είναι έτοιμες να διασφαλίσουν τη ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ.…
Οι 3 φάσεις στο Αγγλία-Νορβηγία και Αργεντινή-Ελβετία που συζητήθηκαν: Η spidercam, το φάουλ του Χάαλαντ και η αποβολή για θέατρο μέσω VAR
Οι διαιτητικές αποφάσεις βρέθηκαν στο επίκεντρο - Τι συνέβη στα γήπεδα και πώς έχουν εξελιχθεί οι αντιδράσεις