Μυρίστε σοκολάτα – Θα αποδώσετε καλύτερα;
Θα μπορούσε η μυρωδιά της μαύρης σοκολάτας να γίνει… ο νέος «σύμμαχος» πριν από την προπόνηση; Αν και ακούγεται παράδοξο, τα πρώτα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η όσφρηση ίσως επηρεάζει πολύ περισσότερο το σώμα και τον εγκέφαλο απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα διερευνητική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Physiology διαπίστωσε ότι η απλή εισπνοή του αρώματος μαύρης σοκολάτας πριν και κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης αντιστάσεων συνδέθηκε με καλύτερη απόδοση, περισσότερες επαναλήψεις και μικρότερο αίσθημα πείνας, χωρίς οι συμμετέχοντες να καταναλώσουν ούτε ένα κομμάτι σοκολάτας. Αν και οι ειδικοί σπεύδουν να ξεκαθαρίσουν ότι τα αποτελέσματα δεν αποτελούν ακόμη απόδειξη, η έρευνα προσθέτει ένα ακόμη κομμάτι στο παζλ της αλληλεπίδρασης ανάμεσα στην όσφρηση, τον εγκέφαλο, τις ορμόνες της όρεξης και τη σωματική απόδοση. Τα τελευταία χρόνια, άλλωστε, ολοένα περισσότερες μελέτες εξετάζουν πώς ορισμένα αρώματα μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, την εγρήγορση, την αντίληψη της κόπωσης και τελικά την αθλητική επίδοση. Το πείραμα που εξέπληξε ακόμη και τους ερευνητές Για […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Αντιδράσεις από την απουσία της Αστόριας στον χάρτη της Νέας Υόρκης με τις μεταναστευτικές κοινότητες – Τι απάντησε ο Μαμντάνι
Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει στη Νέα Υόρκη η δημοσιοποίηση του νέου χάρτη με τις μεταναστευτικές συνοικίες της πόλης, καθώς από αυτόν απουσιάζουν ιστορικές γειτονιές που ταυτίζονται εδώ και δεκαετίες με συγκεκριμένες εθνοτικές κοινότητες. Ανάμεσά τους βρίσκεται και η Αστόρια, η οποία αποτελεί διαχρονικά το σημαντικότερο σημείο αναφοράς του ελληνισμού στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο χάρτης, με τίτλο «Immigrant Enclaves of New York City», παρουσιάζει 30 συνοικίες στις πέντε δημοτικές περιφέρειες της πόλης, αναδεικνύοντας κοινότητες όπως η Koreatown στο Μανχάταν, το Little Pakistan στο Μπρούκλιν, η Little Yemen στο Μπρονξ, η Little Guyana στο Κουίνς και το Little Mexico στο Στέιτεν Άιλαντ. Mamdani shared a map of “immigrant enclaves” in NYC that left out Little Italy but included: -Little Africa-Little Bangladesh-Little Egypt-Little Guyana-Little Haiti-Little India-Little Palestine pic.twitter.com/oJVZe4ehvG — TheBlaze (@theblaze) July 9, 2026 Ωστόσο, από τη λίστα απουσιάζει η Αστόρια, η οποία από τις αρχές του 20ού αιώνα εξελίχθηκε σε ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα της ελληνικής διασποράς παγκοσμίως. Παράλληλα, εκτός χάρτη […]
Δελφίνια "χορεύουν" δίπλα σε λουόμενους στην Εύβοια - Εντυπωσιακό βίντεο
Οι λουόμενοι και οι επισκέπτες παρακολουθούσαν με ενθουσιασμό τις κινήσεις των δελφινιών, απαθανατίζοντας τη σπάνια...
Ιρανική εφημερίδα δημοσίευσε «μαύρη λίστα» με φωτογραφίες ξένων ηγετών, στο στόχαστρο Τραμπ και Νετανιάχου
Στο πρωτοσέλιδό παρουσιάζονται με πορτοκαλί στολή ο Στάρμερ, ο Μακρόν, ο Μερτς, η Μελόνι και άλλοι κορυφαίοι δυτικοί και Ισραηλινοί αξιωματούχοι που θεωρούνται υπεύθυνοι για τον θάνατο του Αλί Χαμενεΐ