Στα 100 του, ο Ντικ Βαν Ντάικ αποδίδει σε μία συνήθεια τη μακροζωία του -Μελέτες τη συνδέουν με 15% περισσότερα χρόνια ζωής
Τέλη του 2025 ο Ντικ Βαν Ντάικ έκλεισε τα 100 του χρόνια και με αφορμή το ορόσημο αυτό εξέδωσε οδηγό αισιοδοξίας, ανοίγοντας ξανά τη συζήτηση για τη μακροζωία. «Ποτέ δεν ξυπνάω με κακή διάθεση», είχε δηλώσει ο διάσημος ηθοποιός λίγο πριν συμπληρώσει έναν αιώνα ζωής και κυκλοφορήσει το βιβλίο του «100 κανόνες για να φτάσεις τα 100: Ο οδηγός ενός αισιόδοξου για μια ευτυχισμένη ζωή». Αν και μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να ακούγεται υπερβολική για έναν άνθρωπο που έχει ζήσει τόσες δεκαετίες, η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η θετική στάση ζωής αποτελεί «κλειδί» για τα βαθιά γεράματα. Η στάση ζωής και η μακροζωία Σύμφωνα με την Jolanta Burke, επιστήμονα υγείας που ανέλυσε το ζήτημα στο The Conversation, οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν σαφώς περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο. Τα χαμηλά επίπεδα στρες και η θετική οπτική συνδέονται άμεσα με τη μακροζωία. Αν και δεν υπάρχει μαγική συνταγή που να εγγυάται τα 100 έτη, η αισιοδοξία είναι ένας παράγοντας που μπορούμε, σε κάποιον βαθμό, να ελέγξουμε.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Συγκλονίζει η βαθιά προσωπική εξομολόγηση της Μαρίας Μενούνος για τις περιπέτειες της υγείας της
Η Μαρία Μενούνος προχώρησε σε μια ιδιαίτερα προσωπική εξομολόγηση προς τους ακολούθους της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μιλώντας ανοιχτά για τις δύσκολες δοκιμασίες που σημάδεψαν τη ζωή της τα τελευταία χρόνια. Η γνωστή παρουσιάστρια, η οποία στο παρελθόν είχε αναλάβει και την παρουσίαση της Eurovision στην Ελλάδα, αναφέρθηκε στα σοβαρά προβλήματα υγείας που αντιμετώπισε, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αυτά την οδήγησαν να επανεξετάσει όσα θεωρούσε σημαντικά. Μέσα από μια σειρά φωτογραφιών που ανάρτησε στον προσωπικό της λογαριασμό, συνόδευσε τη δημοσίευσή της με ένα εκτενές και βαθιά συναισθηματικό μήνυμα. «Η ζωή με σταμάτησε. Ένας όγκος στον εγκέφαλο, ένας καρκίνος στο πάγκρεας, διαβήτης, υπογονιμότητα και τόσα ακόμη. Ξαφνικά δεν με απασχολούσε πια ποια ήθελα να γίνω, προσπαθούσα απλώς να θεραπευτώ. Και κάπου μέσα σε αυτή τη διαδρομή της ίασης, σταμάτησα να ψάχνω τις απαντήσεις στο μέλλον. Άρχισα να κοιτάζω πίσω. Πίσω από τα κόκκινα χαλιά. Πριν από την τηλεόραση. Πριν ο κόσμος μάθει το όνομά μου. Τότε που τα […]
Ο Ζελένσκι συγκροτεί ειδική διοίκηση για να πραγματοποιεί πλήγματα βαθιά στο εσωτερικό της Ρωσίας
Σύμφωνα με τον Ζελένσκι, θα συγκροτηθούν επίσης νέες δυνάμεις ταχείας αντίδρασης, οι οποίες θα περιλαμβάνουν ομάδες κρούσης και μη επανδρωμένα αεροσκάφη.