Έλλειψη σιδήρου: Τα 5 σημάδια στο πρόσωπο και τα μάτια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ιχνοστοιχεία για την ανθρώπινη υγεία. Είναι απαραίτητος για τη δημιουργία της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο σε κάθε κύτταρο του οργανισμού. Όταν τα αποθέματα σιδήρου μειώνονται, ο οργανισμός δυσκολεύεται να οξυγονώσει επαρκώς τους ιστούς, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται συμπτώματα που δεν περιορίζονται μόνο στην έντονη κόπωση. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η ανεπάρκεια σιδήρου αποτελεί τη συχνότερη διατροφική έλλειψη παγκοσμίως και την κυριότερη αιτία αναιμίας, επηρεάζοντας δισεκατομμύρια ανθρώπους. Στην Ελλάδα, επιστημονικές εταιρείες όπως η Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία επισημαίνουν ότι: ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Το πρόσωπο και τα μάτια συχνά αποτελούν τους πρώτους «καθρέφτες» της έλλειψης σιδήρου. Αν και κανένα από τα παρακάτω σημάδια δεν αρκεί από μόνο του για να θέσει διάγνωση, ο συνδυασμός τους αποτελεί σοβαρή ένδειξη ότι χρειάζεται ιατρικός έλεγχος. Ωχρά κάτω βλέφαρα – Το πιο χαρακτηριστικό κλινικό σημάδι Τα εσωτερικά τοιχώματα των κάτω βλεφάρων έχουν φυσιολογικά έντονο ροζ έως κόκκινο χρώμα, χάρη στο πυκνό δίκτυο […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Μαρούσι: «Δικαίωση η απόφαση για Προμηθέα»
Παραιτήσεις ζητά ο σύλλογος των βορείων προαστίων
Η αποκάλυψη της ιατροδικαστικής εξέτασης για τα τραύματα της 54χρονης στο Αίγιο – Η αποκάλυψη για τις «φοβίες» της μητέρας
Έναν μήνα μετά τον θάνατο της 54χρονης και του 26χρονου γιου της στο Αίγιο, η υπόθεση εξακολουθεί να προκαλεί ερωτήματα, καθώς οι μαρτυρίες συγκρούονται και τα νέα ιατροδικαστικά ευρήματα αναμένεται να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της έρευνας. Οι Αρχές συνεχίζουν να συλλέγουν και να αξιολογούν καταθέσεις, ενώ ο 65χρονος Ιταλός, που έχει προφυλακιστεί και κατηγορείται για τη διπλή ανθρωποκτονία, επιμένει από την πρώτη στιγμή ότι δεν έχει καμία εμπλοκή στην υπόθεση. Σημαντικές διαφοροποιήσεις παρουσιάζουν οι μαρτυρίες ανθρώπων που γνώριζαν τη μητέρα και τον γιο σύμφωνα με το Live News. Συγγενείς της 54χρονης υποστηρίζουν ότι η γυναίκα είχε ιδιαίτερα στενό δεσμό με τον γιο της και αποκλείουν το ενδεχόμενο να του έκανε κακό. «Δεν υπήρχε περίπτωση να πειράξει το παιδί της. Τον λάτρευε και ζούσε για εκείνον», αναφέρουν πρόσωπα από το οικογενειακό της περιβάλλον. Παράλληλα, φίλοι της οικογένειας εκτιμούν ότι ο κατηγορούμενος είχε οργανώσει τις κινήσεις του, θεωρώντας πως ο 26χρονος αποτελούσε εμπόδιο στη σχέση του με τη 54χρονη. Αντίθετα, […]
Το δροσιστικό ρόφημα με 5 υλικά που θα πίνεις όλο το καλοκαίρι
Τις ημέρες που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ένα παγωμένο και αρωματικό ρόφημα μπορεί να γίνει η πιο απολαυστική προσθήκη στην καθημερινότητά σου. Με μόλις πέντε απλά υλικά και ελάχιστη προετοιμασία, μπορείς να δημιουργήσεις μια δροσιστική εναλλακτική που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα. Η ιδιαίτερη ισορροπία γεύσεων και αρωμάτων το κάνει ιδανικό για τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, είτε θέλεις κάτι αναζωογονητικό στο σπίτι είτε μια εύκολη επιλογή για το καλοκαιρινό τραπέζι.