Άννα Βίσση: Αποζημιώνει τους μουσικούς της μετά την αναβολή έναρξης στο «Αρένα»
Η γενναιόδωρη χειρονομία της Άννας Βίσση στους συνεργάτες της...
Από όλες τις πηγές
📰 Όλες οι ειδήσεις
5560 ειδήσεις
Πώς να επιλέξετε το πρόγραμμα γυμναστικής που πραγματικά σας ταιριάζει – Το μυστικό για να μην εγκαταλείψετε την άσκηση
Η απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική είναι συχνά το πιο εύκολο κομμάτι της διαδικασίας. Η πραγματική πρόκληση όμως αρχίζει όταν ο αρχικός ενθουσιασμός υποχωρεί και η άσκηση πρέπει να βρει τη θέση της μέσα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Οι επαγγελματικές υποχρεώσεις, η οικογένεια, η κούραση και οι απρόβλεπτες αλλαγές στο πρόγραμμα μπορούν εύκολα να «ακυρώσουν» τις προθέσεις. Πώς μπορεί, λοιπόν, η γυμναστική να εξελιχθεί από έναν αρχικό ενθουσιασμό σε μια σταθερή συνήθεια; Η απάντηση δεν βρίσκεται στην περισσότερη προσπάθεια, αλλά στις σωστές επιλογές από την αρχή. Και η βιομηχανία του fitness προσφέρει σήμερα περισσότερες επιλογές από ποτέ. Από εξειδικευμένα στούντιο και διαδικτυακή καθοδήγηση μέχρι ομαδικά προγράμματα ενδυνάμωσης, προπόνηση αντοχής, λειτουργική γυμναστική και ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα από personal trainers, οι δυνατότητες για σωματική δραστηριότητα είναι πραγματικά πολλές. Ωστόσο, παρότι αυτή η ποικιλία αποτελεί πλεονέκτημα, μπορεί ταυτόχρονα να κάνει και την επιλογή του κατάλληλου προγράμματος πιο δύσκολη. Η εγκατάλειψη της προπόνησης – στην πραγματικότητα – δεν είναι τόσο έλλειψη κινήτρου ή πειθαρχίας. Οφείλεται […]
Μαζωνάκης: Στο μικροσκόπιο η αναισθησιολόγος για μιδαζολάμη και προποφόλη
Νέο υπόμνημα από τον Θεοδωρόπουλο
«Μα εγώ δεν πίνω, ούτε τρώω πολλά λιπαρά!» Τότε γιατί να προσέχω το συκώτι μου;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που απορούν όταν ένας υπέρηχος δείχνει λιπώδες ήπαρ, παρότι δεν καταναλώνουν σχεδόν καθόλου αλκοόλ και θεωρούν ότι προσέχουν τη διατροφή τους. Η εξήγηση δεν βρίσκεται πάντα στο ποτήρι ή στο πιάτο μας. Το περιττό βάρος, η αντίσταση στην ινσουλίνη, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και η καθιστική ζωή μπορούν επίσης να επιβαρύνουν το ήπαρ. Ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές ενδέχεται να επηρεάσουν τη λειτουργία του ή να προκαλέσουν ηπατική βλάβη. Και δεν χρειάζεται να υπάρχει κάποια διάγνωση για να μας απασχολεί η υγεία του. Άλλωστε, οι παθήσεις του ήπατος συχνά δεν προκαλούν εμφανή συμπτώματα στα πρώτα στάδια. Στο πλαίσιο του ενδιαφέροντος για την υγεία του ήπατος έχει μελετηθεί και το γαϊδουράγκαθο, ένα φυτό που έχει απασχολήσει ιδιαίτερα την επιστημονική έρευνα. Αποτελεί το βασικό συστατικό του Milk Thistle Plus της Flora, ενός συμπληρώματος που περιέχει επίσης πικραλίδα και αγκινάρα. Το ενδιαφέρον δεν βρίσκεται μόνο στην επιλογή των φυτών, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αξιοποιούνται τα συστατικά τους. Για […]
Apple: Ανάρπαστο το πανάκριβο iPhone Duo, εξαντλήθηκε πριν καν κυκλοφορήσει, οι παραδόσεις θα γίνονται μέχρι και το 2027
Σύμφωνα με εκτιμήσεις η Apple αναμένεται να διαθέσει περίπου 6 εκατομμύρια συσκευές iPhone Duo μέσα στο 2026 - Το νέο προϊόν που θα παρουσιάσει στις 28 Οκτωβρίου
Φυλακές Διαβατών: Επιχείρησε να παραδώσει κάνναβη σε κρατούμενο, έκρυβε τέσσερις συσκευασίες στα ρούχα του
Να περάσει ναρκωτικά στις φυλακές Διαβατών επιχείρησε 36χρονος, ο οποίος συνελήφθη χθες το πρωί. Ο άντρας εντοπίστηκε να έχει κρυμμένες στα ρούχα του τέσσερις συσκευασίες με ακατέργαστη κάνναβη, βάρους 11,75 γραμμαρίων. Ο εντοπισμός έγινε από υπαλλήλους του σωφρονιστικού καταστήματος, κατά τη διάρκεια επισκεπτηρίου, καθώς τα ναρκωτικά προορίζονταν για 29χρονο, προσωρινά κρατούμενο στις φυλακές. Σύμφωνα με την Αστυνομία, για την υπόθεση συνελήφθη ο 36χρονος, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Δέλτα, ενώ σε βάρος του 29χρονου έγκλειστου σχηματίστηκε σχετική δικογραφία. ΑΠΕ-ΜΠΕ
«Έλα, μάνα μου, να δεις τον γιο σου δέκα λεπτά κυβερνήτη»
Ο Καρακούσιης στην καρέκλα του Στορς: μια σκηνή από τα Οκτωβριανά του 1931, όταν η εξέγερση έφτασε μέσα στο Κυβερνείο της Λευκωσίας. Του Κρίστοφερ Σταύρου Πιτσιλλίδη Για να καθίσεις στην καρέκλα του κυβερνήτη της Κύπρου, χρειαζόσουν την έγκριση του Λονδίνου. Το βράδυ της 21ης Οκτωβρίου 1931, ένας Κύπριος παρέκαμψε τη διαδικασία. Μπήκε στο Κυβερνείο, κάθισε στη θέση του σερ Ρόναλντ Στορς και, σύμφωνα με την αφήγηση που διασώθηκε, φώναξε: «Έλα, μάνα μου, να δεις τον γιο σου δέκα λεπτά κυβερνήτη». Ήταν ο Καρακούσιης. Έτσι τον αναφέρει ο Λάζαρος Μαύρος σε κείμενά του για τα Οκτωβριανά, προσδιορίζοντάς τον ως Καρακούσιη από την Έγκωμη. Στην ίδια αφήγηση, ο άνθρωπος που κατέλαβε για λίγο την κυβερνητική καρέκλα κρατούσε κι ένα χοιρομέρι από την κουζίνα του Κυβερνείου. Η εικόνα μοιάζει βγαλμένη από λαϊκή σάτιρα. Το σκηνικό της, όμως, ήταν μια εξέγερση εναντίον της βρετανικής αποικιακής κυριαρχίας. Εκείνη την Τετάρτη, η διαδήλωση στη Λευκωσία είχε φτάσει στην κατοικία του κυβερνήτη. Το αίτημα της Ένωσης με την Ελλάδα έβγαινε από τα υπομνήματα και τις αίθουσες των συσκέψεων στον δρόμο. Το πλήθος βρισκόταν πλέον μπροστά στο κτήριο από το οποίο ασκούνταν η εξουσία πάνω στο νησί.…
Γ.Ν. Πάφου: Μεταφέρουν σορούς σε κοντέινερ-ψυγείο έξω από το νεκροτομείο
Σοβαρά ερωτήματα προκύπτουν για τη λειτουργία του νεκροτομείου στο Γενικό Νοσοκομείο Πάφου, μετά από πληροφορίες που εξασφάλισε ο ανταποκριτής του ΣΙΓΜΑ στην Πάφο, Μάριος Ιγνατίου, για μεταφορά σορών σε κοντέινερ ψυγείο που έχει τοποθετηθεί δίπλα από την είσοδό του. Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες, σήμερα φέρεται να δόθηκαν οδηγίες για μεταφορά σορών από τους υφιστάμενους θαλάμους φύλαξης στο συγκεκριμένο κοντέινερ. Κατά τις ίδιες πληροφορίες, στο εσωτερικό του έχουν τοποθετηθεί κρεβάτια για την εναπόθεση των σορών. Στη διαδικασία μεταφοράς, καλείται να συμμετέχει αχθοφόρος η οποία εργάζεται παράλληλα στο Τμήμα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών και μετακινείται στο νεκροτομείο όταν προκύπτει ανάγκη. Η συγκεκριμένη πρακτική φέρεται να προκαλεί αντιδράσεις μεταξύ εργαζομένων, οι οποίοι θέτουν ερωτήματα για τα πρωτόκολλα υγιεινής, τα μέτρα προστασίας και τη μετακίνηση προσωπικού μεταξύ του ΤΑΕΠ και του νεκροτομείου. Διαβάστε επίσης: Πώς απαντά ο ΟΚΥΠΥ για το κοντέινερ-ψυγείο έξω από το νεκροτομείο στο Γ.Ν Πάφο Κατά τις ίδιες πληροφορίες, προβληματισμό εκφράζουν γιατροί, νοσηλευτές και βοηθοί θαλάμου, με τους τελευταίους να καλούνται επίσης να συνδράμουν στη μεταφορά σορών.…
Από την Αθηναϊκή Ριβιέρα στην καρδιά της Ασίας: Το κοσμοπολίτικο ταξίδι της Lepas και η γιορτή της απόλυτης κομψότητας
Από την αίγλη και το φως της Ελλάδας μέχρι τη σαγηνευτική Wuhu, η Lepas χτίζει μια παγκόσμια κοινότητα με κοινό παρονομαστή το εκλεπτυσμένο γούστο
Αλέξης Τσίπρας: Από τα τσιπουράδικα του Βόλου στις νέες μεταγραφές στην ΕΛ.Α.Σ
Το νέο πολιτικό εγχείρημα Τσίπρα που θέλει να συνδυάσει την οικειότητα με την αναγνωρισιμότητα, οι αντιφάσεις στις επιλογές του
Καταστράφηκε ολοσχερώς το ιστορικό δημαρχείο της Λιμόζ -Εικόνες θλίψης, συγκλονιστικό βίντεο από drone
Η πυρκαγιά που ξέσπασε εν μέσω διαδηλώσεων στη Γαλλία προκάλεσε καταστροφικές ζημιές στο ιστορικό δημαρχείο της Λιμόζ, σύμβολο της πόλης για περισσότερα από 140 χρόνια. Το μέγεθος της καταστροφής στο δημαρχείο της Λιμόζ, στη νοτιοδυτική Γαλλία, αποκαλύπτουν οι εικόνες από drone που καταγράφουν το κτίριο μετά την καταστροφική πυρκαγιά του Σαββάτου 17 Οκτωβρίου. Η οροφή έχει καταρρεύσει, ενώ το οικοδόμημα, που χρονολογείται από τον 19ο αιώνα, έχει υποστεί μεγάλη καταστροφή. Εναέρια πλάνα από το δημαρχείο της Λιμόζ Η φωτιά εκδηλώθηκε εν μέσω πανεθνικών διαδηλώσεων κατά της ακρίβειας και των κακών συνθηκών στα σχολεία. Την ίδια περίοδο, ομάδες ταραχοποιών έβαλαν φωτιές και επιτέθηκαν σε δημαρχεία και άλλες δημόσιες υποδομές σε διάφορες πόλεις της Γαλλίας. Σχεδόν 2.400 άνθρωποι συνελήφθησαν και περίπου 1.000 αστυνομικοί και χωροφύλακες τραυματίστηκαν. Ένα ιστορικό σύμβολο στις στάχτες Το δημαρχείο της Λιμόζ εγκαινιάστηκε στις 14 Ιουλίου 1883, ανήμερα της εθνικής εορτής της Γαλλίας. Σχεδιάστηκε από τον αρχιτέκτονα Σαρλ-Αλφρέντ Λεκλέρ, με πρότυπο το παλαιό δημαρχείο του Παρισιού, και χρηματοδοτήθηκε μέσω της κληρονομιάς του εύπορου κατοίκου Αλφρέντ Φουρνιέ.…
Σε επιφυλακή η ΕΛ.ΑΣ. ενόψει των κινητοποιήσεων: «Προετοιμαζόμαστε ακόμη και για το χειρότερο» – Το σχέδιο για την αποφυγή επεισοδίων
Σε αυξημένη επιφυλακή και επιχειρησιακή ετοιμότητα βρίσκεται η Ελληνική Αστυνομία, ενόψει των σημερινών και αυριανών κινητοποιήσεων στο κέντρο της Αθήνας. Μιλώντας σήμερα το πρωί στην εκπομπή «Σήμερα» του ΣΚΑΪ, η εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛ.ΑΣ., Κωνσταντία Δημογλίδου, έκανε λόγο για εκτεταμένο επιχειρησιακό σχεδιασμό, με προληπτικούς ελέγχους και παρουσία αστυνομικών δυνάμεων σε σημεία, όπου εκτιμάται ότι μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Βασική προτεραιότητα, όπως επεσήμανε, είναι η προστασία των διαδηλωτών και ιδιαίτερα των μαθητών και φοιτητών, που αναμένεται να συμμετάσχουν στις κινητοποιήσεις. «Εμείς κάθε φορά, σε κάθε τέτοιου είδους συγκέντρωση, προετοιμαζόμαστε, ακόμη και για το χειρότερο», είπε χαρακτηριστικά η κ. Δημογλίδου, σχετικά με το ενδεχόμενο να επιχειρήσουν ομάδες να προκαλέσουν επεισόδια. Η εκπρόσωπος Τύπου της ΕΛΑΣ, πάντως, ξεκαθάρισε ότι στόχος των μέτρων είναι να διεξαχθούν οι συγκεντρώσεις με ασφάλεια: «Σε καμία περίπτωση, όμως, δεν θα επιτραπεί κάτι τέτοιο, ούτε να κινδυνεύσει η ανθρώπινη ζωή από την πλευρά τους». Σύμφωνα με την ίδια, κινητοποίηση έχει προγραμματιστεί από σήμερα το απόγευμα, ενώ αύριο οι διαδηλωτές […]